🍨 Beitrag 9: Eiscreme-Alternative: „Nice Cream“ selber machen! 🍌
Wer liebt im Sommer kein Eis? Doch herkömmliches Eis ist oft eine Zucker- und Fettbombe. Die Lösung: „Nice Cream“! Eine gesunde, cremige und super leckere Eis-Alternative, die du in 5 Minuten selber machen kannst.
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Das Grundrezept ist genial einfach:
- Nimm 2-3 sehr reife Bananen, schäle sie, schneide sie in Scheiben und friere sie für mindestens 4 Stunden (oder über Nacht) ein.
- Gib die gefrorenen Bananenscheiben in einen leistungsstarken Mixer oder eine Küchenmaschine.
- Mixe sie so lange, bis eine cremige, softeisähnliche Konsistenz entsteht. Das kann ein paar Minuten dauern, hab Geduld!
Variationen: Füge Kakaopulver für Schoko-Nicecream, gefrorene Beeren für Fruchteis oder einen Löffel Erdnussbutter für extra Cremigkeit hinzu. Deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt!
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