14/15: Deine ultimative Wundversorgungs-Checkliste für den Ernstfall
Fassen wir das Wichtigste in einer klaren, schrittweisen Checkliste zusammen. Präge sie dir ein, damit du im Notfall souverän handeln kannst.
Bevor Sie mit dem Lesen beginnen, hier einige nützliche Hinweise und Werkzeuge:
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**1. Ruhe bewahren & Situation sichern:** Tief durchatmen. Unfallquelle beseitigen.
**2. Sofortmaßnahmen:** Blutung mit sterilem Material (oder sauberem Tuch) stillen (Druck ausüben). Betroffene Stelle kühlen und hochlagern.
**3. Wunde beurteilen (Body-Check):** Wie tief? Wie stark blutet es? Anzeichen für ernstere Verletzungen (z.B. Gehirnerschütterung)? -> Entscheidung: Selbst versorgen oder Arzt/Krankenhaus?
**4. Wunde reinigen:** Mit klarem Wasser oder Kochsalzlösung spülen. Bei starker Verschmutzung Desinfektionsmittel verwenden.
**5. Wunde abdecken:** Je nach Größe mit Pflaster oder steriler Kompresse und Verband. Wundränder bei Schnittwunden ggf. mit Wundnahtstreifen adaptieren.
**6. Tetanus-Schutz prüfen:** Wann war die letzte Impfung?
**7. Wundheilung beobachten:** In den folgenden Tagen auf Infektionszeichen (Rötung, Schwellung, Eiter, Schmerz) achten.
**8. Verband wechseln:** Nur bei Bedarf (wenn nass, schmutzig oder durchgeblutet).
**9. Hausapotheke auffüllen:** Fehlendes Material sofort ersetzen.
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