22. Training mit Behinderung: Ein Akt der Selbstliebe und Selbstfürsorge
Sich trotz aller Hürden Zeit für Fitness zu nehmen, ist ein starkes Zeichen der Selbstliebe. Es bedeutet, sich um den eigenen Körper und Geist zu kümmern, auch wenn es Organisation und die Hilfe von Assistenz oder Pflege erfordert. Ihr seid es euch wert!
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