4. Die Rolle der Assistenz: Mehr als nur Hilfe
Meine Assistenz ist im Fitnessstudio nicht nur eine helfende Hand. Sie ist Motivatorin, Sicherheitsperson und manchmal auch Trainingspartnerin. Gemeinsam überlegen wir, wie Übungen angepasst werden können. Dieses Vertrauen und diese Zusammenarbeit sind Gold wert und machen das Training effektiver und sicherer.
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