19. Funktionelles Training: Alltagsrelevanz im Fokus
Beim funktionellen Training geht es darum, Bewegungen zu stärken, die im Alltag wichtig sind. Für Menschen mit Behinderungen kann das bedeuten, Transfers zu erleichtern, die Rumpfstabilität für besseres Sitzen zu verbessern oder die Greifkraft zu erhöhen. Jede Übung hat einen direkten Nutzen!
Bevor Sie mit dem Lesen beginnen, hier einige nützliche Hinweise und Werkzeuge:
Entdecken Sie weitere nützliche Links, unser Archiv und den aktuellen Livestream in der Speziallink-Sektion rechts.
Beitrag vorlesen lassen (öffnet Popupfenster)
Hinweis zur Nutzung von Künstlicher Intelligenz (KI): Bei der Erstellung einiger Inhalte auf dieser Website, einschließlich dieses Artikels, kommt KI unterstützend zum Einsatz. Ihre Transparenz ist uns wichtig:
Dieser Artikel wurde KI-unterstützt erstellt, basierend auf menschlicher Konzeption und finaler Redaktion. Erfahren Sie hier mehr über unseren Prozess.
Weitere allgemeine Details zu unserem transparenten Umgang mit KI finden Sie hier (öffnet Popup).
Und jetzt viel Freude beim Weiterlesen!
#FunktionellesTraining, #AlltagsFitness, #Lebenspraktisch, #StärkungFürDenAlltag, #MobilitätVerbessern, #Körperkontrolle, #AdaptiveExercises, #ZielorientiertesTraining
Hinterlasse jetzt einen Kommentar