🍉 Beitrag 6: Wassermelone – Der ultimative Sommer-Superstar! 🍉
Sie ist groß, sie ist süß und sie schreit förmlich „SOMMER“! Die Wassermelone ist mehr als nur ein leckerer Durstlöscher. Sie besteht zu über 90% aus Wasser und ist damit die perfekte Frucht für heiße Tage, um den Flüssigkeitshaushalt aufzufüllen.
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Zudem enthält sie Lycopin, ein starkes Antioxidans, das für die rote Farbe verantwortlich ist und unsere Haut von innen heraus vor Sonnenschäden schützen kann (ersetzt aber natürlich keine Sonnencreme!). Außerdem liefert sie Vitamin C und Vitamin A.
Kreative Ideen: Probiere doch mal einen Salat mit Wassermelone, Feta, Minze und einem Spritzer Limettensaft. Oder püriere sie mit ein paar Eiswürfeln zu einem erfrischenden Slush-Eis. Einfach himmlisch!
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