Du musst das nicht allein durchstehen!
Eine Krankheit, auch eine vermeintlich kleine wie eine Bindehautentzündung, kann einen emotional und körperlich fertig machen. Wenn dann noch die eingeschränkte Sicht und die Schmerzen dazukommen, fühlt man sich schnell isoliert und überfordert. Genau jetzt ist es wichtig, dein Support-System zu aktivieren.
Bevor Sie mit dem Lesen beginnen, hier einige nützliche Hinweise und Werkzeuge:
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Und jetzt viel Freude beim Weiterlesen!
Wer kann helfen und wie?
- Partner & Familie: Beim Augentropfen, beim Einkaufen, beim Kochen oder einfach nur, um dir etwas vorzulesen.
- Freunde: Ein kurzer Anruf kann Wunder wirken. Vielleicht kann jemand kurz vorbeikommen und nach dem Rechten sehen?
- Assistenz & Pflegedienst: Sie sind Profis. Scheue dich nicht, sie um Hilfe bei Dingen zu bitten, die dir gerade schwerfallen, wie die tägliche Hygiene oder das Aufräumen.
- Die Community: Manchmal hilft es einfach zu wissen, dass man nicht allein ist. Tausche dich online mit anderen aus, die Ähnliches erlebt haben.
Um Hilfe zu bitten ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Zeichen von Stärke und gutem Selbstmanagement.
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