### Beitrag 14: Der Unterschied zwischen „frisch“ und „zu kalt“
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Für gesunde Menschen fühlt sich ein kühler Herbstmorgen vielleicht „erfrischend“ an. Für unseren Körper kann er pure Aggression bedeuten. Wir müssen lernen, unsere eigenen Grenzen zu kennen und zu respektieren. „Frisch“ ist für uns oft schon „zu kalt“. Es ist keine Schwäche, das zuzugeben, sondern eine Stärke, die uns vor Schmerzen schützt.
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