Studio Enns Aktuelle News

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Beitrag 4 von 15: Workout Power: Gib alles!

14. August 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 4 von 15: Workout Power: Gib alles! Dein innerer Schweinehund ist mal wieder stärker als du? Drehe die Musik auf! Unsere „Workout Power“ Playlist in der Playlist Zentrale ist dein persönlicher Trainer für […]

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Ein starker Körper, ein freier Geist: Warum Training als Rollstuhlfahrer dein Leben transformiert

26. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Titel: Ein starker Körper, ein freier Geist: Warum Training als Rollstuhlfahrer dein Leben transformiert Der Alltag im Rollstuhl ist per se schon eine sportliche Leistung. Doch gezieltes, regelmäßiges Training hebt die Lebensqualität, die Unabhängigkeit und […]

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Warum dein Herz extra Aufmerksamkeit braucht

8. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Warum dein Herz extra Aufmerksamkeit braucht Das menschliche Herz-Kreislauf-System ist für ein Leben in Bewegung konzipiert. Regelmäßige Ausdauerbelastung trainiert den Herzmuskel, macht die Gefäße elastisch und verbessert den Sauerstofftransport im gesamten Körper. Als Rollstuhlfahrer entfällt […]

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4. Die Rolle der Assistenz: Mehr als nur Hilfe

15. Mai 2025 Harald Bachlmayr 0

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4. Die Rolle der Assistenz: Mehr als nur Hilfe Meine Assistenz ist im Fitnessstudio nicht nur eine helfende Hand. Sie ist Motivatorin, Sicherheitsperson und manchmal auch Trainingspartnerin. Gemeinsam überlegen wir, wie Übungen angepasst werden können. […]

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Dein Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden: Die Vorteile des Trainings im Fitnessstudio – Ein Blick auf Angebote wie bei Studio Enns

14. Mai 2025 Harald Bachlmayr 0

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Dein Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden: Die Vorteile des Trainings im Fitnessstudio – Ein Blick auf Angebote wie bei Studio Enns In unserer modernen, oft sitzgeprägten Gesellschaft wird regelmäßige körperliche Aktivität immer […]