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Beitrag 29: Die kleinen Siege des Alltags

14. Februar 2026Harald Bachlmayr0

Beitrag 29: Die kleinen Siege des Alltags In all dem Chaos, dem Schmerz und der Überarbeitung gibt es sie: Die kleinen Siege. Wenn ein Patient im Standort Süd nach Wochen zum ersten Mal wieder […]

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30. Fazit: Dein Soundtrack, dein Leben

11. Januar 2026Harald Bachlmayr0

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30. Fazit: Dein Soundtrack, dein Leben Das Wochenende ist vorbei. Wir haben 30 verschiedene Stimmungen mit Musik begleitet. Was wir daraus lernen? Musik ist kein bloßer Hintergrundlärm, sondern ein aktives Gestaltungsmittel für unsere Lebensqualität. Nutze […]

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Studio Enns HandyRadio: Dein perfekter Begleiter für jede Lebenslage!

26. Oktober 2025Harald Bachlmayr0

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Studio Enns HandyRadio: Dein perfekter Begleiter für jede Lebenslage! Ob du gerade auf dem Weg zur Arbeit bist, eine Wanderung in der Natur genießt, im Garten entspannst oder einfach nur eine kleine Auszeit brauchst […]

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Beitrag 8: Dankbarkeit üben

15. September 2025Harald Bachlmayr0

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Beitrag 8: Dankbarkeit üben Beginne deinen Montag mit Dankbarkeit. Nimm dir einen Moment Zeit, um all die Dinge aufzuschreiben, für die du dankbar bist – sei es die warme Tasse Kaffee, die Sonne, die […]

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8. Emotionen am Start und im Ziel

14. September 2025Harald Bachlmayr0

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8. Emotionen am Start und im Ziel Der Wachau Marathon ist ein Event voller Emotionen! Am Start herrscht eine elektrisierende Spannung, gepaart mit Vorfreude und Respekt vor der bevorstehenden Herausforderung. Das Adrenalin steigt, wenn […]

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Die letzten Eiscafé-Besuche: Ein süßer Abschied vom Sommer

6. September 2025Harald Bachlmayr0

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Die letzten Eiscafé-Besuche: Ein süßer Abschied vom Sommer Bevor die Eiscafés endgültig in den Winterschlaf gehen, nutzen wir diese sonnigen Herbsttage für die letzten Genüsse im Freien. Ein Eisbecher in der Hand, die Sonne […]

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Spätsommerliche Auszeit: 7 Ideen für Ihre perfekte Erholung zwischen August und September

27. August 2025Harald Bachlmayr0

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Spätsommerliche Auszeit: 7 Ideen für Ihre perfekte Erholung zwischen August und September Wenn die intensiven Hitzewellen des Hochsommers langsam abklingen und eine sanftere Wärme die Tage bestimmt, wissen wir: Der Spätsommer hat Einzug gehalten. Die […]

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Spätsommer-Genuss: 10 Gründe, warum die Zeit vor dem Herbst so besonders ist

27. August 2025Harald Bachlmayr0

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Spätsommer-Genuss: 10 Gründe, warum die Zeit vor dem Herbst so besonders ist Der Kalender zeigt Anfang August, und schon bald werden die ersten Zeichen des Herbstes sichtbar. Doch bevor die Blätter fallen und die Tage […]

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Die Spätsommer-Magie: Wie Sie Anfang August bis Anfang September voll auskosten

27. August 2025Harald Bachlmayr0

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Die Spätsommer-Magie: Wie Sie Anfang August bis Anfang September voll auskosten Der Übergang vom Hochsommer in den Frühherbst – die Zeit zwischen Anfang August und Anfang September – ist eine der reizvollsten Phasen des […]

Ein Hauch von Nostalgie: Positive Erinnerungen wiedererleben.

10. August 2025Harald Bachlmayr0

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Ein Hauch von Nostalgie: Positive Erinnerungen wiedererleben. Nostalgie kann eine unglaublich wohltuende Emotion sein. Nutze den ruhigen Sonntag, um in positiven Erinnerungen zu schwelgen. Blättere durch alte Fotoalben, sieh dir Videos vom letzten Urlaub […]

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Quality Time: Warum gemeinsame Zeit mit Herzensmenschen unbezahlbar ist.

9. August 2025Harald Bachlmayr0

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Quality Time: Warum gemeinsame Zeit mit Herzensmenschen unbezahlbar ist. Wir arbeiten hart, oft auch, um uns und unseren Liebsten ein gutes Leben zu ermöglichen. Doch das Wertvollste, was wir ihnen schenken können, ist kein […]

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2/5: Dein „Drei-gute-Dinge“-Moment: Ein Dankbarkeits-Ritual zum Abschluss

1. August 2025Harald Bachlmayr0

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2/5: Dein „Drei-gute-Dinge“-Moment: Ein Dankbarkeits-Ritual zum Abschluss Die Woche war vielleicht anstrengend und stressig. Bevor du aber in den Feierabend stürmst, halte für nur zwei Minuten inne. Nimm dir einen Moment der Stille, schließe […]

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Die mentale Abkühlung – Warum ein Tag in der Natur für das seelische Wohlbefinden so wichtig ist

26. Juni 2025Harald Bachlmayr0

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Beitrag 12: Die mentale Abkühlung – Warum ein Tag in der Natur für das seelische Wohlbefinden so wichtig ist Die mentale Abkühlung – Warum ein Tag in der Natur für das seelische Wohlbefinden so wichtig […]

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Beitrag 6: Soziale Batterien aufladen – Qualitätszeit mit lieben Menschen am Samstag

10. Mai 2025Harald Bachlmayr0

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Beitrag 6: Soziale Batterien aufladen – Qualitätszeit mit lieben Menschen am Samstag Ein erfolgreicher Samstag zeichnet sich nicht nur durch persönliche Errungenschaften oder Entspannung aus, sondern auch durch die Pflege sozialer Kontakte. Der Mensch […]

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