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Block 3: Fitness als festen Bestandteil des Arbeitslebens etablieren – 11. Die unsichtbare Übung: Ergonomie und aktive Haltung
Block 3: Fitness als festen Bestandteil des Arbeitslebens etablieren 11. Die unsichtbare Übung: Ergonomie und aktive Haltung Die beste Übung ist die, die du dauerhaft ausführst, ohne es zu merken. Achte auf eine ergonomische […]