Studio Enns Aktuelle News

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3. Herzleistung

1. Oktober 2025 Harald Bachlmayr 0

3. Herzleistung Das menschliche Herz pumpt in einem Leben im Durchschnitt über 200 Millionen Liter Blut — je nach Aktivität sogar mehr. Jeder Herzschlag versorgt Muskeln und Organe mit Sauerstoff und Nährstoffen. Herzgesundheit hängt […]

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Beitrag 2: Ihr Wegweiser zu Gesundheit und Wissen mit StudioEnns

8. September 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 2: Ihr Wegweiser zu Gesundheit und Wissen mit StudioEnns StudioEnns positioniert sich als eine unverzichtbare Ressource für jeden, der Wert auf aktuelle Informationen, detaillierte Wettervorhersagen und insbesondere auf umfassende Gesundheitsberatung legt. Die Plattform geht […]

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Beitrag 16: Ernährung und Lebensstil als unterstützende Faktoren

2. September 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 16: Ernährung und Lebensstil als unterstützende Faktoren Neben dem direkten Management der Blaulichtexposition spielen auch Ernährung und der allgemeine Lebensstil eine unterstützende Rolle für einen gesunden Schlaf. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an […]

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Beitrag 14: Ein modernes Problem? Klimawandel, Lebensstil und die gefühlte Zunahme der Wetterfühligkeit

17. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 14: Ein modernes Problem? Klimawandel, Lebensstil und die gefühlte Zunahme der Wetterfühligkeit Gliederung (zukünftiger Beitrag): Einleitung: Eine provokante Frage: Werden wir immer wehleidiger oder gibt es handfeste Gründe für eine Zunahme der Wetterfühligkeit? Faktor […]

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Beitrag 11: Dem Wetter trotzen (Teil 1): Aktive Strategien zur Stärkung des Organismus

17. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 11: Dem Wetter trotzen (Teil 1): Aktive Strategien zur Stärkung des Organismus Gliederung (zukünftiger Beitrag): Einleitung: Man ist dem Wetter nicht hilflos ausgeliefert. Proaktive Maßnahmen können die Symptome deutlich lindern. Bewegung an der frischen […]

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Wetterfühligkeit: Wenn der Himmel den Körper steuert – Was ist Wetterfühligkeit eigentlich? Eine Spurensuche zwischen Mythos und Medizin

17. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

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Wetterfühligkeit: Wenn der Himmel den Körper steuert Beitrag 1: Was ist Wetterfühligkeit eigentlich? Eine Spurensuche zwischen Mythos und Medizin Kopfschmerzen bei Föhn, Gliederschmerzen vor einem Wetterumschwung oder eine gedrückte Stimmung an grauen Regentagen – viele […]

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Ihr Wegbegleiter für jeden Tag: Wie das Gesundheitsportal Sie aktiv unterstützt.

13. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 9/15: Ihr Wegbegleiter für jeden Tag: Wie das Gesundheitsportal Sie aktiv unterstützt. Ein Gesundheitsportal sollte mehr sein als eine Webseite, die man einmal besucht. Wir möchten, dass unser Gesundheitsportal von Studio Enns zu Ihrem täglichen […]

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Ein offenes Ohr als Geschenk: Warum Zuhören die beste Form der Unterstützung ist

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 10: Ein offenes Ohr als Geschenk: Warum Zuhören die beste Form der Unterstützung ist Ein offenes Ohr als Geschenk: Warum Zuhören die beste Form der Unterstützung ist Wenn es jemandem in unserem Umfeld nicht […]

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Die Natur als Kraftquelle: Draußen sein für Körper und Seele

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 9: Die Natur als Kraftquelle: Draußen sein für Körper und Seele Die Natur als Kraftquelle: Draußen sein für Körper und Seele Die Verbindung zur Natur hat eine heilende Wirkung auf uns. Schon wenige Minuten […]

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Es ist okay, nicht okay zu sein: Die Erlaubnis, auch mal einen schlechten Tag zu haben

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 8: Es ist okay, nicht okay zu sein: Die Erlaubnis, auch mal einen schlechten Tag zu haben Es ist okay, nicht okay zu sein: Die Erlaubnis, auch mal einen schlechten Tag zu haben In […]

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Gemeinsam stark: Wie soziale Kontakte unsere mentale Batterie aufladen

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 7: Gemeinsam stark: Wie soziale Kontakte unsere mentale Batterie aufladen Gemeinsam stark: Wie soziale Kontakte unsere mentale Batterie aufladen Der Mensch ist ein soziales Wesen. Der Austausch mit anderen, das Gefühl von Zugehörigkeit und […]

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Anker im Alltag: Wie wir mit einfachen Achtsamkeitsübungen den Kopf frei bekommen

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 6: Anker im Alltag: Wie wir mit einfachen Achtsamkeitsübungen den Kopf frei bekommen Anker im Alltag: Wie wir mit einfachen Achtsamkeitsübungen den Kopf frei bekommen Unsere Gedanken sind oft in der Vergangenheit oder in […]

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Die Kraft des Spiels: Warum Hobbies ohne Zweck unser bestes Werkzeug sind

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 5: Die Kraft des Spiels: Warum Hobbies ohne Zweck unser bestes Werkzeug sind Die Kraft des Spiels: Warum Hobbies ohne Zweck unser bestes Werkzeug sind In einer Welt, die auf Leistung und Effizienz getrimmt […]

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Kleine Schritte, große Wirkung: Wie tägliche Routinen unser Wohlbefinden stärken

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 4: Kleine Schritte, große Wirkung: Wie tägliche Routinen unser Wohlbefinden stärken Kleine Schritte, große Wirkung: Wie tägliche Routinen unser Wohlbefinden stärken Manchmal erscheint der Berg an Aufgaben unbezwingbar. Der Schlüssel liegt oft nicht darin, […]

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Beitrag 2: Mehr als nur ein Schaumbad: Was Selbstfürsorge wirklich bedeutet

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 2: Mehr als nur ein Schaumbad: Was Selbstfürsorge wirklich bedeutet Mehr als nur ein Schaumbad: Was Selbstfürsorge wirklich bedeutet Selbstfürsorge ist in aller Munde, doch was ist es wirklich? Es ist weit mehr als […]

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Unser Körper, unser Kompass: Warum körperliche und seelische Gesundheit Hand in Hand gehen

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 1: Unser Körper, unser Kompass: Warum körperliche und seelische Gesundheit Hand in Hand gehen Unser Körper, unser Kompass: Warum körperliche und seelische Gesundheit Hand in Hand gehen Oft denken wir über unsere Gesundheit in […]