Studio Enns Aktuelle News

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Beitrag 3: Energiegeladener Montag – Wie Gesundheit und Wohlbefinden deinen Wochenstart revolutionieren

4. August 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 3: Energiegeladener Montag – Wie Gesundheit und Wohlbefinden deinen Wochenstart revolutionieren Wir jagen oft der Produktivität hinterher und vergessen dabei die wichtigste Ressource, die wir haben: uns selbst. Ein erfolgreicher Montag und eine […]

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13. Die Macht der Gedanken: Keine Panik!

3. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

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13. Die Macht der Gedanken: Keine Panik! Wenn der schrille Ton des Feueralarms ertönt, schüttet der Körper Adrenalin aus. Das Herz rast, der Atem wird flach – die typische Panikreaktion. Doch Panik ist […]

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4. Das Notfall-Team: Ihr persönliches „Buddy-System“

3. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

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4. Das Notfall-Team: Ihr persönliches „Buddy-System“ Technik und offizielle Pläne sind wichtig, aber nichts ersetzt menschliche Hilfe und Zuspruch. Bauen Sie sich ein kleines, verlässliches Sicherheitsnetz auf. Sprechen Sie offen mit ein oder […]

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Ein starker Körper, ein freier Geist: Warum Training als Rollstuhlfahrer dein Leben transformiert

26. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Titel: Ein starker Körper, ein freier Geist: Warum Training als Rollstuhlfahrer dein Leben transformiert Der Alltag im Rollstuhl ist per se schon eine sportliche Leistung. Doch gezieltes, regelmäßiges Training hebt die Lebensqualität, die Unabhängigkeit und […]

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Beitrag 11: Der kühle Kopf – Mentale Strategien und Entspannungstechniken gegen Hitzestress

25. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 11: Der kühle Kopf – Mentale Strategien und Entspannungstechniken gegen Hitzestress Die körperlichen Auswirkungen von Hitze sind offensichtlich: Wir schwitzen, fühlen uns schlapp und durstig. Doch die Hitze beeinflusst nicht nur unseren Körper, […]

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Die Revolution für deine Gesundheit: Unser neues, zentrales Gesundheitsportal ist da!

19. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Die Revolution für deine Gesundheit: Unser neues, zentrales Gesundheitsportal ist da! Es ist soweit! Nach wochenlanger Planung, unzähligen Gesprächen und dem tiefen Wunsch, euch den bestmöglichen Service zu bieten, präsentieren wir mit Stolz das […]

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Die besonderen mentalen Herausforderungen im Rollstuhl

8. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Die besonderen mentalen Herausforderungen im Rollstuhl Das Leben im Rollstuhl bringt eine einzigartige psychische Last mit sich. Es geht nicht nur um die praktischen Hürden, sondern auch um einen inneren Kampf, den Außenstehende oft nicht […]

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Stau-Wut: Warum du im Verkehr die Nerven verlierst – und was dagegen hilft

7. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 12: Die Psychologie des Staus: Warum wir wütend werden und wie Musik uns rettet Stau-Wut: Warum du im Verkehr die Nerven verlierst – und was dagegen hilft Kontrollverlust, verschwendete Zeit, das Gefühl, gefangen zu […]

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Beitrag 9: Die psychologische Hürde: Akzeptieren, dass man nicht selbst fährt, obwohl man könnte (oder möchte)

27. Mai 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 9: Die psychologische Hürde: Akzeptieren, dass man nicht selbst fährt, obwohl man könnte (oder möchte) Der Besitz eines eigenen Autos ist für viele Menschen tief mit dem Gefühl von Freiheit, Unabhängigkeit und Selbstständigkeit […]

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Mehr als Schweiß und Eisen: Die soziale und psychische Dimension des Fitnessstudio-Besuchs – Impulse durch Studio Enns?

14. Mai 2025 Harald Bachlmayr 0

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Mehr als Schweiß und Eisen: Die soziale und psychische Dimension des Fitnessstudio-Besuchs – Impulse durch Studio Enns? Wenn wir an Fitnessstudios denken, kommen uns oft zuerst Bilder von Hanteln, Laufbändern und schweißtreibenden Workouts […]