#Psychologie – Studio Enns Aktuelle News

News Ticker

noch nicht im Archiv

Mental stark durch die dunkle Jahreszeit: Wenn Mobilitätseinschränkung auf Winter trifft

13. Januar 2026 Harald Bachlmayr 0

Mental stark durch die dunkle Jahreszeit: Wenn Mobilitätseinschränkung auf Winter trifft Für viele Menschen ist der Winter eine Zeit der gemütlichen Abende. Doch für Menschen, die aufgrund ihrer Behinderung oder der Wetterlage (mangelnder Winterdienst) […]

noch nicht im Archiv

Beitrag 11: Mentale Trennung – Der Schalter im Kopf

12. Januar 2026 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 11: Mentale Trennung – Der Schalter im Kopf Eine der größten Schwierigkeiten beim Arbeiten an zwei Standorten ist die psychologische Abgrenzung. Wenn das Homeoffice nur wenige Meter vom Schlafzimmer entfernt ist, verschwimmen die […]

noch nicht im Archiv

29. Die Vorfreude auf Montag wecken

11. Januar 2026 Harald Bachlmayr 0

29. Die Vorfreude auf Montag wecken Ja, es ist möglich! Höre am späten Sonntagabend einen Song, den du absolut liebst und der dich motiviert. Verknüpfe diesen positiven Anker mit dem Gedanken an dein wichtigstes […]

>

noch nicht im Archiv

10. Mentale Gesundheit: Stark bleiben im Studium

8. Januar 2026 Harald Bachlmayr 0

10. Mentale Gesundheit: Stark bleiben im Studium Ein Studium ist stressig, und mit einer körperlichen Behinderung kommen oft zusätzliche Belastungen hinzu – von der Organisation des Alltags bis hin zum Umgang mit Vorurteilen. Achte […]

noch nicht im Archiv

40. Die Psychologie der Gemütlichkeit im Herbst: Warum wir sie jetzt so brauchen

11. Oktober 2025 Harald Bachlmayr 0

40. Die Psychologie der Gemütlichkeit im Herbst: Warum wir sie jetzt so brauchen Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, sehnen wir uns ganz instinktiv nach Gemütlichkeit und Geborgenheit. Diese Sehnsucht nach […]

noch nicht im Archiv

4. Nachgeben und Selbstwert: Wann Verzicht zur Gefahr wird

7. Oktober 2025 Harald Bachlmayr 0

4. Nachgeben und Selbstwert: Wann Verzicht zur Gefahr wird Es gibt Menschen, die aus Angst vor Ablehnung oder aus mangelndem Selbstwert ständig nachgeben. Das ist kein gesundes Nachgeben, sondern Muster von Selbstaufgabe. Wer den […]

>

noch nicht im Archiv

Beitrag 6: Der Mut zur Selbstreflexion – Was uns das Alleinsein lehrt

2. September 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 6: Der Mut zur Selbstreflexion – Was uns das Alleinsein lehrt In unserer schnelllebigen Welt, die uns ständig mit Informationen und Ablenkungen bombardiert, ist es eine seltene und kostbare Fähigkeit, innezuhalten und sich der […]

noch nicht im Archiv

1. September 2025 Harald Bachlmayr 0

Mentale Gesundheit und Stressbewältigung im Studium: Dein innerer Kompass Das Studentenleben kann eine aufregende, aber auch extrem herausfordernde Zeit sein. Der Druck, gute Leistungen zu erbringen, finanzielle Sorgen, der Aufbau eines sozialen Netzwerks und […]

noch nicht im Archiv

Der verdiente Genuss: Belohnt euren Freitags-Sprint!

8. August 2025 Harald Bachlmayr 0

Der verdiente Genuss: Belohnt euren Freitags-Sprint! Ihr habt es geschafft. Die Woche ist gemeistert, der Endspurt war erfolgreich. Alle Aufgaben sind erledigt, der Kopf ist frei. Jetzt ist Zeit für die Belohnung! Eine bewusste […]

>

noch nicht im Archiv

1/5: Der „Soundtrack-Wechsel“: Signalisiere deinem Gehirn den Feierabend

1. August 2025 Harald Bachlmayr 0

1/5: Der „Soundtrack-Wechsel“: Signalisiere deinem Gehirn den Feierabend Musik ist ein mächtiges Werkzeug, um Stimmungen zu beeinflussen. Nutze diesen Effekt ganz bewusst, um den Übergang vom Arbeits- in den Freizeitmodus zu gestalten. Hattest du […]

noch nicht im Archiv

12/15: Der mentale Aspekt – Umgang mit Schreck, Schmerz und dem „Wie konnte das passieren?“

18. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

12/15: Der mentale Aspekt – Umgang mit Schreck, Schmerz und dem „Wie konnte das passieren?“ Eine plötzliche Verletzung, selbst eine kleine, ist nicht nur ein körperliches Ereignis. Sie ist auch ein Schock für das […]

noch nicht im Archiv

Beitrag 12: Dem Wetter trotzen (Teil 2): Sanfte Hilfen aus Naturheilkunde und Psychologie

17. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 12: Dem Wetter trotzen (Teil 2): Sanfte Hilfen aus Naturheilkunde und Psychologie Gliederung (zukünftiger Beitrag): Einleitung: Ergänzung zu den aktiven Strategien – sanfte Methoden zur Linderung akuter Beschwerden und zur mentalen Stärkung. Pflanzliche Helfer: Vorstellung […]

>

noch nicht im Archiv

Beitrag 8: Grauer Himmel, graue Stimmung – Der Einfluss des Wetters auf unsere Psyche

17. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 8: Grauer Himmel, graue Stimmung – Der Einfluss des Wetters auf unsere Psyche Gliederung (zukünftiger Beitrag): Einleitung: Mehr als nur ein schlechter Tag – wie das Wetter unsere Stimmung, Motivation und geistige Leistungsfähigkeit beeinflusst. […]

noch nicht im Archiv

9. Die Psychologie der Stimme: Warum Voice Interfaces die Zukunft sind

15. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

9. Die Psychologie der Stimme: Warum Voice Interfaces die Zukunft sind Die Art und Weise, wie wir mit Technologie interagieren, durchläuft eine fundamentale Revolution. Nach der Ära der Kommandozeile und der grafischen Benutzeroberfläche mit […]

noch nicht im Archiv

Die Freude am „Fertigstellen“

4. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 10: Die Freude am „Fertigstellen“ Es gibt kaum ein besseres Gefühl, als eine Aufgabe abzuhaken. ✅ Das Veröffentlichen eines lange geplanten Beitrags gibt mir einen sofortigen Erfolgskick. Diese positive Energie nutze ich dann, […]

>

noch nicht im Archiv

13. Die Macht der Gedanken: Keine Panik!

3. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

13. Die Macht der Gedanken: Keine Panik! Wenn der schrille Ton des Feueralarms ertönt, schüttet der Körper Adrenalin aus. Das Herz rast, der Atem wird flach – die typische Panikreaktion. Doch Panik ist […]

noch nicht im Archiv

Mentale Erste Hilfe bei Tech-Frust: 5 Strategien, um nicht durchzudrehen

2. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 15 von 19 Mentale Erste Hilfe bei Tech-Frust: 5 Strategien, um nicht durchzudrehen Es gibt diesen Moment, den jeder kennt, der schon einmal mit einem hartnäckigen technischen Problem gekämpft hat. Der Moment, in dem […]

noch nicht im Archiv

Akt der Verzweiflung: Wenn die Peripherie streikt und ein kleiner Knopf zur Erlösung wird

2. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 3 von 19 Akt der Verzweiflung: Wenn die Peripherie streikt und ein kleiner Knopf zur Erlösung wird Manchmal sind es nicht die großen Katastrophen, die uns an den Rand des Wahnsinns treiben, sondern die […]

>

noch nicht im Archiv

Die Psychologie des Technik-Frusts – Warum uns ein Internet-Ausfall so fertig macht

1. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 10: Die Psychologie des Technik-Frusts – Warum uns ein Internet-Ausfall so fertig macht Ein Internet-Ausfall ist mehr als nur eine technische Störung. Es ist ein Angriff auf unsere moderne Existenzgrundlage. In den Tagen, […]

noch nicht im Archiv

Beitrag 11: Der kühle Kopf – Mentale Strategien und Entspannungstechniken gegen Hitzestress

25. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 11: Der kühle Kopf – Mentale Strategien und Entspannungstechniken gegen Hitzestress Die körperlichen Auswirkungen von Hitze sind offensichtlich: Wir schwitzen, fühlen uns schlapp und durstig. Doch die Hitze beeinflusst nicht nur unseren Körper, […]

noch nicht im Archiv

Vom Zahnrad zum Erlebnis-Trichter: Die Psychologie, warum Nutzer bei Studio Enns bleiben

24. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Gestern haben wir in unserem Leitartikel das „Zahnrad-Prinzip“ enthüllt – das präzise Uhrwerk aus Offline-Marketing, intelligentem Webdesign und rechtlicher Professionalität, das als Motor hinter unserem Erfolg dient. Wir haben erklärt, *wie* wir es schaffen, […]

>

noch nicht im Archiv

Deep Dive: Das Cockpit-Gefühl – Die Psychologie hinter wahrer Nutzerkontrolle

22. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 11: Die Psychologie der Nutzerkontrolle Deep Dive: Das Cockpit-Gefühl – Die Psychologie hinter wahrer Nutzerkontrolle Wir haben in einem früheren Beitrag unsere Checkbox „Inhalt auf dieser Seite anzeigen“ als technische Revolution für die Navigation […]

noch nicht im Archiv

Beitrag 14: Stärker als zuvor? Resilienz und posttraumatisches Wachstum

11. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 14: Stärker als zuvor? Resilienz und posttraumatisches Wachstum Ein Unfall, eine Diagnose, ein Leben, das von einem Moment auf den anderen auf den Kopf gestellt wird – das ist zweifellos ein Trauma. Der […]

noch nicht im Archiv

Beitrag 5: Der graue Schleier – Depression von Trauer unterscheiden und Wege ins Licht finden

11. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 5: Der graue Schleier – Depression von Trauer unterscheiden und Wege ins Licht finden Während Trauer eine natürliche und notwendige Reaktion auf einen großen Verlust ist, kann sie sich manchmal in einen weitaus […]

>

noch nicht im Archiv

Beitrag 9: „Du bist nicht allein!“ – Die heilende Kraft des Peer Supports

11. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 9: „Du bist nicht allein!“ – Die heilende Kraft des Peer Supports Therapeuten sind geschult, Ärzte haben das Fachwissen, und die Familie gibt Liebe und Unterstützung. Doch es gibt eine Form der Hilfe, die […]

noch nicht im Archiv

Beitrag 7: Die täglichen Nadelstiche – Wie Ableismus und Mikroaggressionen die Psyche zermürben

11. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 7: Die täglichen Nadelstiche – Wie Ableismus und Mikroaggressionen die Psyche zermürben Es sind nicht immer die großen, unüberwindbaren Treppen, die die größte Belastung im Leben eines Rollstuhlnutzers darstellen. Oft ist es die […]

noch nicht im Archiv

Beitrag 3: „Wer bin ich jetzt?“ – Identitätssuche und Selbstbild im Rollstuhl

11. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 3: „Wer bin ich jetzt?“ – Identitätssuche und Selbstbild im Rollstuhl Eine der tiefsten und subtilsten Krisen, die der Übergang in ein Leben im Rollstuhl auslöst, ist die Identitätskrise. Unsere Identität, unser Gefühl […]

>

noch nicht im Archiv

Beitrag 2: Trauer, Wut, Akzeptanz – Die emotionalen Phasen der Anpassung an den Rollstuhl

11. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 2: Trauer, Wut, Akzeptanz – Die emotionalen Phasen der Anpassung an den Rollstuhl Die Anpassung an ein Leben im Rollstuhl ist kein linearer Prozess, den man an einem Wochenende abschließt. Es ist eine […]

noch nicht im Archiv

Ein offenes Ohr als Geschenk: Warum Zuhören die beste Form der Unterstützung ist

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 10: Ein offenes Ohr als Geschenk: Warum Zuhören die beste Form der Unterstützung ist Ein offenes Ohr als Geschenk: Warum Zuhören die beste Form der Unterstützung ist Wenn es jemandem in unserem Umfeld nicht […]

noch nicht im Archiv

Die Natur als Kraftquelle: Draußen sein für Körper und Seele

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 9: Die Natur als Kraftquelle: Draußen sein für Körper und Seele Die Natur als Kraftquelle: Draußen sein für Körper und Seele Die Verbindung zur Natur hat eine heilende Wirkung auf uns. Schon wenige Minuten […]

>

noch nicht im Archiv

Es ist okay, nicht okay zu sein: Die Erlaubnis, auch mal einen schlechten Tag zu haben

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 8: Es ist okay, nicht okay zu sein: Die Erlaubnis, auch mal einen schlechten Tag zu haben Es ist okay, nicht okay zu sein: Die Erlaubnis, auch mal einen schlechten Tag zu haben In […]

noch nicht im Archiv

Gemeinsam stark: Wie soziale Kontakte unsere mentale Batterie aufladen

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 7: Gemeinsam stark: Wie soziale Kontakte unsere mentale Batterie aufladen Gemeinsam stark: Wie soziale Kontakte unsere mentale Batterie aufladen Der Mensch ist ein soziales Wesen. Der Austausch mit anderen, das Gefühl von Zugehörigkeit und […]

noch nicht im Archiv

Anker im Alltag: Wie wir mit einfachen Achtsamkeitsübungen den Kopf frei bekommen

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 6: Anker im Alltag: Wie wir mit einfachen Achtsamkeitsübungen den Kopf frei bekommen Anker im Alltag: Wie wir mit einfachen Achtsamkeitsübungen den Kopf frei bekommen Unsere Gedanken sind oft in der Vergangenheit oder in […]

>

noch nicht im Archiv

Die Kraft des Spiels: Warum Hobbies ohne Zweck unser bestes Werkzeug sind

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 5: Die Kraft des Spiels: Warum Hobbies ohne Zweck unser bestes Werkzeug sind Die Kraft des Spiels: Warum Hobbies ohne Zweck unser bestes Werkzeug sind In einer Welt, die auf Leistung und Effizienz getrimmt […]

noch nicht im Archiv

Kleine Schritte, große Wirkung: Wie tägliche Routinen unser Wohlbefinden stärken

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 4: Kleine Schritte, große Wirkung: Wie tägliche Routinen unser Wohlbefinden stärken Kleine Schritte, große Wirkung: Wie tägliche Routinen unser Wohlbefinden stärken Manchmal erscheint der Berg an Aufgaben unbezwingbar. Der Schlüssel liegt oft nicht darin, […]

noch nicht im Archiv

Beitrag 2: Mehr als nur ein Schaumbad: Was Selbstfürsorge wirklich bedeutet

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 2: Mehr als nur ein Schaumbad: Was Selbstfürsorge wirklich bedeutet Mehr als nur ein Schaumbad: Was Selbstfürsorge wirklich bedeutet Selbstfürsorge ist in aller Munde, doch was ist es wirklich? Es ist weit mehr als […]

>

noch nicht im Archiv

Unser Körper, unser Kompass: Warum körperliche und seelische Gesundheit Hand in Hand gehen

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 1: Unser Körper, unser Kompass: Warum körperliche und seelische Gesundheit Hand in Hand gehen Unser Körper, unser Kompass: Warum körperliche und seelische Gesundheit Hand in Hand gehen Oft denken wir über unsere Gesundheit in […]

noch nicht im Archiv

Die besonderen mentalen Herausforderungen im Rollstuhl

8. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Die besonderen mentalen Herausforderungen im Rollstuhl Das Leben im Rollstuhl bringt eine einzigartige psychische Last mit sich. Es geht nicht nur um die praktischen Hürden, sondern auch um einen inneren Kampf, den Außenstehende oft nicht […]

Decubitus

Warum gute Vorsätze oft scheitern

8. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Warum gute Vorsätze oft scheitern Unser Gehirn ist von Natur aus darauf ausgelegt, Energie zu sparen. Es liebt Routinen und hasst es, ständig bewusste Entscheidungen treffen zu müssen. Der Vorsatz „Ich muss daran denken, mich […]

>

noch nicht im Archiv

Stau-Wut: Warum du im Verkehr die Nerven verlierst – und was dagegen hilft

7. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 12: Die Psychologie des Staus: Warum wir wütend werden und wie Musik uns rettet Stau-Wut: Warum du im Verkehr die Nerven verlierst – und was dagegen hilft Kontrollverlust, verschwendete Zeit, das Gefühl, gefangen zu […]

Copyright © 2024 | MH Magazine WordPress Theme von MH Themes - Datenschutzerklärung. und das Impressum. - Hier noch: Mehr wichtige Informationen