Studio Enns Aktuelle News

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Beitrag 1: Die unsichtbare Störung – Wie blaues Licht unseren Schlaf sabotiert

2. September 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 1: Die unsichtbare Störung – Wie blaues Licht unseren Schlaf sabotiert In unserer modernen Welt sind Smartphones, Tablets und Computer zu unverzichtbaren Begleitern geworden, die uns den ganzen Tag und oft bis tief in […]

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Beitrag 12: Die gesundheitlichen Vorteile – Wie Alleinsein Körper und Geist stärkt

2. September 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 12: Die gesundheitlichen Vorteile – Wie Alleinsein Körper und Geist stärkt Während die mentalen und emotionalen Vorteile des gewollten Alleinseins oft betont werden, gibt es auch eine Fülle von physischen und neurologischen Vorteilen, die […]

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1. September 2025 Harald Bachlmayr 0

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Mentale Gesundheit und Stressbewältigung im Studium: Dein innerer Kompass Das Studentenleben kann eine aufregende, aber auch extrem herausfordernde Zeit sein. Der Druck, gute Leistungen zu erbringen, finanzielle Sorgen, der Aufbau eines sozialen Netzwerks und […]