Studio Enns Menü Einbindung

noch nicht im Archiv

Die Natur als Kraftquelle: Draußen sein für Körper und Seele

10. Juni 2025Harald Bachlmayr0

Beitrag 9: Die Natur als Kraftquelle: Draußen sein für Körper und Seele Die Natur als Kraftquelle: Draußen sein für Körper und Seele Die Verbindung zur Natur hat eine heilende Wirkung auf uns. Schon wenige Minuten […]

noch nicht im Archiv

Es ist okay, nicht okay zu sein: Die Erlaubnis, auch mal einen schlechten Tag zu haben

10. Juni 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

Beitrag 8: Es ist okay, nicht okay zu sein: Die Erlaubnis, auch mal einen schlechten Tag zu haben Es ist okay, nicht okay zu sein: Die Erlaubnis, auch mal einen schlechten Tag zu haben In […]

noch nicht im Archiv

Gemeinsam stark: Wie soziale Kontakte unsere mentale Batterie aufladen

10. Juni 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

Beitrag 7: Gemeinsam stark: Wie soziale Kontakte unsere mentale Batterie aufladen Gemeinsam stark: Wie soziale Kontakte unsere mentale Batterie aufladen Der Mensch ist ein soziales Wesen. Der Austausch mit anderen, das Gefühl von Zugehörigkeit und […]

noch nicht im Archiv

Anker im Alltag: Wie wir mit einfachen Achtsamkeitsübungen den Kopf frei bekommen

10. Juni 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

Beitrag 6: Anker im Alltag: Wie wir mit einfachen Achtsamkeitsübungen den Kopf frei bekommen Anker im Alltag: Wie wir mit einfachen Achtsamkeitsübungen den Kopf frei bekommen Unsere Gedanken sind oft in der Vergangenheit oder in […]

noch nicht im Archiv

Die Kraft des Spiels: Warum Hobbies ohne Zweck unser bestes Werkzeug sind

10. Juni 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

Beitrag 5: Die Kraft des Spiels: Warum Hobbies ohne Zweck unser bestes Werkzeug sind Die Kraft des Spiels: Warum Hobbies ohne Zweck unser bestes Werkzeug sind In einer Welt, die auf Leistung und Effizienz getrimmt […]

noch nicht im Archiv

Kleine Schritte, große Wirkung: Wie tägliche Routinen unser Wohlbefinden stärken

10. Juni 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

Beitrag 4: Kleine Schritte, große Wirkung: Wie tägliche Routinen unser Wohlbefinden stärken Kleine Schritte, große Wirkung: Wie tägliche Routinen unser Wohlbefinden stärken Manchmal erscheint der Berg an Aufgaben unbezwingbar. Der Schlüssel liegt oft nicht darin, […]

noch nicht im Archiv

Beitrag 2: Mehr als nur ein Schaumbad: Was Selbstfürsorge wirklich bedeutet

10. Juni 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

Beitrag 2: Mehr als nur ein Schaumbad: Was Selbstfürsorge wirklich bedeutet Mehr als nur ein Schaumbad: Was Selbstfürsorge wirklich bedeutet Selbstfürsorge ist in aller Munde, doch was ist es wirklich? Es ist weit mehr als […]

noch nicht im Archiv

Unser Körper, unser Kompass: Warum körperliche und seelische Gesundheit Hand in Hand gehen

10. Juni 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

Beitrag 1: Unser Körper, unser Kompass: Warum körperliche und seelische Gesundheit Hand in Hand gehen Unser Körper, unser Kompass: Warum körperliche und seelische Gesundheit Hand in Hand gehen Oft denken wir über unsere Gesundheit in […]

Radiabled Ankündigungen

Ein Abend über das, was bleibt: Radiabled heute mit dem Verein „Bleib Bei Uns“ – Ein Gespräch über Leben, Verlust und die Kraft des Redens

10. Juni 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

Ein Abend über das, was bleibt: Radiabled heute mit dem Verein „Bleib Bei Uns“ – Ein Gespräch über Leben, Verlust und die Kraft des Redens Verfasst von: Harald Bachlmayr | Veröffentlicht am: [10. Juni […]

noch nicht im Archiv

Die besonderen mentalen Herausforderungen im Rollstuhl

8. Juni 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

Die besonderen mentalen Herausforderungen im Rollstuhl Das Leben im Rollstuhl bringt eine einzigartige psychische Last mit sich. Es geht nicht nur um die praktischen Hürden, sondern auch um einen inneren Kampf, den Außenstehende oft nicht […]

Decubitus

Warum gute Vorsätze oft scheitern

8. Juni 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

Warum gute Vorsätze oft scheitern Unser Gehirn ist von Natur aus darauf ausgelegt, Energie zu sparen. Es liebt Routinen und hasst es, ständig bewusste Entscheidungen treffen zu müssen. Der Vorsatz „Ich muss daran denken, mich […]

noch nicht im Archiv

Warum ist ein ganzheitlicher Ansatz so entscheidend?

8. Juni 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

Warum ist ein ganzheitlicher Ansatz so entscheidend? Als Rollstuhlfahrer stehen wir vor einzigartigen Herausforderungen. Unser Körper hat einen anderen Stoffwechsel, eine andere Belastungsverteilung und ist anfälliger für bestimmte sekundäre Gesundheitsprobleme. Ein isolierter Blick auf nur […]

noch nicht im Archiv

Work-Life-Balance im Hybridmodell: Grenzen setzen und Wohlbefinden fördern

29. Mai 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

Work-Life-Balance im Hybridmodell: Grenzen setzen und Wohlbefinden fördern Eines der größten Versprechen des hybriden Arbeitens ist eine verbesserte Work-Life-Balance. Die gewonnene Flexibilität, die reduzierten Pendelzeiten und die Möglichkeit, den Arbeitsalltag individueller zu gestalten, klingen […]

noch nicht im Archiv

Jeder neue Tag birgt die Chance, einen positiven Impuls in unser Leben zu lassen.

26. Mai 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

Jeder neue Tag birgt die Chance, einen positiven Impuls in unser Leben zu lassen. Wie wäre es heute mit einer bewussten Dosis heilender Musik, die deine Stimmung hebt und dich zentriert? Oder vielleicht nimmst […]

noch nicht im Archiv

22. Training mit Behinderung: Ein Akt der Selbstliebe und Selbstfürsorge

15. Mai 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

22. Training mit Behinderung: Ein Akt der Selbstliebe und Selbstfürsorge Sich trotz aller Hürden Zeit für Fitness zu nehmen, ist ein starkes Zeichen der Selbstliebe. Es bedeutet, sich um den eigenen Körper und Geist zu […]

noch nicht im Archiv

8. Wellness-Oase zu Hause: Entspannung pur für Körper & Geist

4. Mai 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

8. Wellness-Oase zu Hause: Entspannung pur für Körper & Geist Servus liebe Entspannungssuchende, hier ist Harald Bachlmayr vom Studio Enns Team! Wenn das Wetter draußen über Tage hinweg grau und trist ist, neigen wir […]

Studio Enns Aktuelle News

powered by world4you

#Selbstfürsorge

Die Natur als Kraftquelle: Draußen sein für Körper und Seele

Es ist okay, nicht okay zu sein: Die Erlaubnis, auch mal einen schlechten Tag zu haben

Gemeinsam stark: Wie soziale Kontakte unsere mentale Batterie aufladen

Anker im Alltag: Wie wir mit einfachen Achtsamkeitsübungen den Kopf frei bekommen

Die Kraft des Spiels: Warum Hobbies ohne Zweck unser bestes Werkzeug sind

Kleine Schritte, große Wirkung: Wie tägliche Routinen unser Wohlbefinden stärken

Beitrag 2: Mehr als nur ein Schaumbad: Was Selbstfürsorge wirklich bedeutet

Unser Körper, unser Kompass: Warum körperliche und seelische Gesundheit Hand in Hand gehen

Ein Abend über das, was bleibt: Radiabled heute mit dem Verein „Bleib Bei Uns“ – Ein Gespräch über Leben, Verlust und die Kraft des Redens

Die besonderen mentalen Herausforderungen im Rollstuhl

Warum gute Vorsätze oft scheitern

Warum ist ein ganzheitlicher Ansatz so entscheidend?

Work-Life-Balance im Hybridmodell: Grenzen setzen und Wohlbefinden fördern

Jeder neue Tag birgt die Chance, einen positiven Impuls in unser Leben zu lassen.

22. Training mit Behinderung: Ein Akt der Selbstliebe und Selbstfürsorge

8. Wellness-Oase zu Hause: Entspannung pur für Körper & Geist

Unsere Partner & Empfehlungen

Mein Footer Navigations-Center