Studio Enns Menü Einbindung

noch nicht im Archiv

Seltene Erkrankungen: Eine Stimme im Radio für Unsichtbares

30. Oktober 2025Harald Bachlmayr0

Seltene Erkrankungen: Eine Stimme im Radio für Unsichtbares Ein besonders wichtiges Anliegen von Studio Enns und Radio FRO ist es, Menschen mit seltenen Erkrankungen eine mediale Plattform zu bieten. Diese Krankheiten, oft als „Waisen […]

noch nicht im Archiv

Mentale Stärke im Winter: Rollstuhlfahren bei Kälte und Einsamkeit

6. Oktober 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

Mentale Stärke im Winter: Rollstuhlfahren bei Kälte und Einsamkeit Der Winter kann nicht nur physisch, sondern auch psychisch eine Herausforderung darstellen, besonders für Menschen, die auf einen E-Rollstuhl angewiesen sind. Die Kälte, die Dunkelheit, […]

noch nicht im Archiv

Schmerzfreiheit und gesteigertes Wohlbefinden: Die Rolle der Physiotherapie

16. September 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

Schmerzfreiheit und gesteigertes Wohlbefinden: Die Rolle der Physiotherapie Chronische Schmerzen sind für viele Menschen mit Behinderungen eine ständige Belastung, die die Lebensqualität massiv einschränken kann. Oft entstehen diese Schmerzen durch Fehlhaltungen, Überlastungen, mangelnde Bewegung […]

noch nicht im Archiv

10. Ein Notfallplan für den „Fall der Fälle“

7. August 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

10. Ein Notfallplan für den „Fall der Fälle“ Auch wenn solche Ereignisse selten sind, kann es mental entlastend sein, einen Plan für den Fall der Fälle zu haben. Das Wissen, was zu tun ist, reduziert […]

noch nicht im Archiv

2. Der unsichtbare Krampf: Die Rolle der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur

7. August 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

2. Der unsichtbare Krampf: Die Rolle der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur Wenn wir über Spastik sprechen, fokussieren wir uns oft auf das Sichtbare. Doch die entscheidenden Prozesse finden oft im Verborgenen statt. Bei einem generalisierten […]

noch nicht im Archiv

Beitrag 11: Dem Wetter trotzen (Teil 1): Aktive Strategien zur Stärkung des Organismus

17. Juli 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

Beitrag 11: Dem Wetter trotzen (Teil 1): Aktive Strategien zur Stärkung des Organismus Gliederung (zukünftiger Beitrag): Einleitung: Man ist dem Wetter nicht hilflos ausgeliefert. Proaktive Maßnahmen können die Symptome deutlich lindern. Bewegung an der frischen […]

noch nicht im Archiv

Wetterfühligkeit: Wenn der Himmel den Körper steuert – Was ist Wetterfühligkeit eigentlich? Eine Spurensuche zwischen Mythos und Medizin

17. Juli 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

Wetterfühligkeit: Wenn der Himmel den Körper steuert Beitrag 1: Was ist Wetterfühligkeit eigentlich? Eine Spurensuche zwischen Mythos und Medizin Kopfschmerzen bei Föhn, Gliederschmerzen vor einem Wetterumschwung oder eine gedrückte Stimmung an grauen Regentagen – viele […]

noch nicht im Archiv

1/15: Ein persönliches Thema – Mein Umgang mit Intertrigo im Rollstuhl

13. Juli 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

1/15: Ein persönliches Thema – Mein Umgang mit Intertrigo im Rollstuhl Heute möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, das viele kennen, aber über das kaum geredet wird: Intertrigo, oft auch „Hautwolf“ genannt. […]

noch nicht im Archiv

10. Dein Erkältungs-Basislager: Alles griffbereit für den Krankheitsfall

9. Juli 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

10. Dein Erkältungs-Basislager: Alles griffbereit für den Krankheitsfall Wenn du krank bist, ist jede Bewegung anstrengend. Richte dir dein „Basislager“ so ein, dass du alles Wichtige in Reichweite hast, um Energie zu sparen. Deine Checkliste: […]

noch nicht im Archiv

5. Richtig husten will gelernt sein: Atemtechniken, die wirklich helfen

9. Juli 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

5. Richtig husten will gelernt sein: Atemtechniken, die wirklich helfen Wenn das kraftvolle Abhusten schwerfällt, können wir unserem Körper mit speziellen Techniken helfen. Das ist wie ein kleines Workout für die Lunge. Frage am besten […]

noch nicht im Archiv

10. Richte dein Hauptquartier ein: Dein Notfall-Set für den Ernstfall

8. Juli 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

10. Richte dein Hauptquartier ein: Dein Notfall-Set für den Ernstfall Wenn du die ersten Anzeichen spürst, ist schnelles Handeln gefragt. Anstatt im akuten Moment panisch nach Dingen zu suchen, ist es clever, ein „Krankenlager“ […]

noch nicht im Archiv

Trotz aller Vorsicht hat es dich erwischt? Keine Panik, hier ist dein Fahrplan.

8. Juli 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

Trotz aller Vorsicht hat es dich erwischt? Keine Panik, hier ist dein Fahrplan. Manchmal passiert es einfach. Die Symptome sind da, du fühlst dich elend. Jetzt ist schnelles und strukturiertes Handeln gefragt, um die […]

noch nicht im Archiv

Mentale Erste Hilfe bei Tech-Frust: 5 Strategien, um nicht durchzudrehen

2. Juli 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

Beitrag 15 von 19 Mentale Erste Hilfe bei Tech-Frust: 5 Strategien, um nicht durchzudrehen Es gibt diesen Moment, den jeder kennt, der schon einmal mit einem hartnäckigen technischen Problem gekämpft hat. Der Moment, in dem […]

noch nicht im Archiv

Beitrag 2: Die Rettung naht – So schaltest du den Flugmodus wieder aus!

24. Juni 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

Beitrag 2: Die Rettung naht – So schaltest du den Flugmodus wieder aus! Okay, du steckst also im Flugmodus fest. Tief durchatmen, es ist einfacher zu beheben, als du denkst! Du musst nicht den […]

noch nicht im Archiv

Gemeinsam stärker: Die unschätzbare Kraft von Netzwerken und Selbsthilfe

19. Juni 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

Gemeinsam stärker: Die unschätzbare Kraft von Netzwerken und Selbsthilfe Eine Diagnose, ein Unfall oder der Beginn einer chronischen Erkrankung können sich anfühlen, als würde einem der Boden unter den Füßen weggezogen. Plötzlich steht man […]

noch nicht im Archiv

Beitrag 13: Wenn der Schmerz zur Dauerschleife wird – Der Teufelskreis aus chronischem Schmerz und Psyche

11. Juni 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

Beitrag 13: Wenn der Schmerz zur Dauerschleife wird – Der Teufelskreis aus chronischem Schmerz und Psyche Für eine große Anzahl von Rollstuhlnutzern ist Schmerz ein ständiger, unwillkommener Begleiter. Ob es sich um neuropathische Schmerzen […]

noch nicht im Archiv

Beitrag 9: „Du bist nicht allein!“ – Die heilende Kraft des Peer Supports

11. Juni 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

Beitrag 9: „Du bist nicht allein!“ – Die heilende Kraft des Peer Supports Therapeuten sind geschult, Ärzte haben das Fachwissen, und die Familie gibt Liebe und Unterstützung. Doch es gibt eine Form der Hilfe, die […]

noch nicht im Archiv

Beitrag 4: Die unsichtbare Last – Angststörungen und soziale Phobien im Alltag

11. Juni 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

Beitrag 4: Die unsichtbare Last – Angststörungen und soziale Phobien im Alltag Für viele Menschen, die einen Rollstuhl nutzen, ist die größte Barriere nicht die Bordsteinkante vor dem Supermarkt, sondern die unsichtbare Mauer der Angst, […]

noch nicht im Archiv

Beitrag 1: Der erste Schock – Die psychologische Achterbahnfahrt nach der Diagnose

11. Juni 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

Beitrag 1: Der erste Schock – Die psychologische Achterbahnfahrt nach der Diagnose Der Moment, in dem ein Mensch erfährt, dass er für den Rest seines Lebens oder für eine unbestimmte, lange Zeit auf einen […]

noch nicht im Archiv

Der Kern deines Netzwerks: Du selbst!

8. Juni 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

Der Kern deines Netzwerks: Du selbst! Bevor wir zu den externen Helfern kommen, die wichtigste Person im Netzwerk bist du. Du bist der Manager, der Koordinator, der die Fäden in der Hand hält. Du bist […]

noch nicht im Archiv

Schon mal darüber nachgedacht, wie tiefgreifend Musiktherapie wirken kann?

26. Mai 2025Harald Bachlmayr0

Vorlesen

Schon mal darüber nachgedacht, wie tiefgreifend Musiktherapie wirken kann? 🧠✨ Es ist weit mehr als nur „Musik hören“. Musiktherapie ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die gezielt Klänge, Rhythmen und Melodien einsetzt, um psychische, physische […]

Studio Enns Aktuelle News

powered by world4you

#Selbsthilfe

Seltene Erkrankungen: Eine Stimme im Radio für Unsichtbares

Mentale Stärke im Winter: Rollstuhlfahren bei Kälte und Einsamkeit

Schmerzfreiheit und gesteigertes Wohlbefinden: Die Rolle der Physiotherapie

10. Ein Notfallplan für den „Fall der Fälle“

2. Der unsichtbare Krampf: Die Rolle der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur

Beitrag 11: Dem Wetter trotzen (Teil 1): Aktive Strategien zur Stärkung des Organismus

Wetterfühligkeit: Wenn der Himmel den Körper steuert – Was ist Wetterfühligkeit eigentlich? Eine Spurensuche zwischen Mythos und Medizin

1/15: Ein persönliches Thema – Mein Umgang mit Intertrigo im Rollstuhl

10. Dein Erkältungs-Basislager: Alles griffbereit für den Krankheitsfall

5. Richtig husten will gelernt sein: Atemtechniken, die wirklich helfen

10. Richte dein Hauptquartier ein: Dein Notfall-Set für den Ernstfall

Trotz aller Vorsicht hat es dich erwischt? Keine Panik, hier ist dein Fahrplan.

Mentale Erste Hilfe bei Tech-Frust: 5 Strategien, um nicht durchzudrehen

Beitrag 2: Die Rettung naht – So schaltest du den Flugmodus wieder aus!

Gemeinsam stärker: Die unschätzbare Kraft von Netzwerken und Selbsthilfe

Beitrag 13: Wenn der Schmerz zur Dauerschleife wird – Der Teufelskreis aus chronischem Schmerz und Psyche

Beitrag 9: „Du bist nicht allein!“ – Die heilende Kraft des Peer Supports

Beitrag 4: Die unsichtbare Last – Angststörungen und soziale Phobien im Alltag

Beitrag 1: Der erste Schock – Die psychologische Achterbahnfahrt nach der Diagnose

Der Kern deines Netzwerks: Du selbst!

Schon mal darüber nachgedacht, wie tiefgreifend Musiktherapie wirken kann?

Unsere Partner & Empfehlungen

Mein Footer Navigations-Center