Studio Enns Aktuelle News

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Beiträge zum Relaxen am Wochenende – Teil 2 – Wohlfühl-Workouts: Sanfte Bewegung für Körper und Geist

21. September 2025 Harald Bachlmayr 0

Beiträge zum Relaxen am Wochenende – Teil 2 Wohlfühl-Workouts: Sanfte Bewegung für Körper und Geist Nach einer arbeitsreichen Woche, die oft von sitzender Tätigkeit und mentaler Anspannung geprägt ist, sehnt sich unser Körper nach […]

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Beitrag 2: Alleinsein vs. Einsamkeit – Ein fundamentaler Unterschied

2. September 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 2: Alleinsein vs. Einsamkeit – Ein fundamentaler Unterschied Es ist entscheidend, zwischen Alleinsein und Einsamkeit zu unterscheiden, denn diese beiden Zustände werden oft miteinander verwechselt, obwohl sie grundverschieden sind. Einsamkeit ist ein schmerzhaftes Gefühl […]

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1. September 2025 Harald Bachlmayr 0

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Mentale Gesundheit und Stressbewältigung im Studium: Dein innerer Kompass Das Studentenleben kann eine aufregende, aber auch extrem herausfordernde Zeit sein. Der Druck, gute Leistungen zu erbringen, finanzielle Sorgen, der Aufbau eines sozialen Netzwerks und […]

15. Du bist nicht allein: Eine Botschaft der Stärke und Solidarität

7. August 2025 Harald Bachlmayr 0

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15. Du bist nicht allein: Eine Botschaft der Stärke und Solidarität Wenn du eine solche überwältigende körperliche Erfahrung gemacht hast, fühlst du dich vielleicht isoliert und allein. Aber die Wahrheit ist: Du bist es nicht. […]

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Der Unterschied zwischen „frisch“ und „zu kalt“

10. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

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### Beitrag 14: Der Unterschied zwischen „frisch“ und „zu kalt“ Für gesunde Menschen fühlt sich ein kühler Herbstmorgen vielleicht „erfrischend“ an. Für unseren Körper kann er pure Aggression bedeuten. Wir müssen lernen, unsere eigenen Grenzen […]

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„Nicht schon wieder!“ – Die seelische Last von wiederkehrenden Blasenentzündungen.

8. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

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„Nicht schon wieder!“ – Die seelische Last von wiederkehrenden Blasenentzündungen. Wer zum wiederholten Mal mit einem Harnwegsinfekt flachliegt, kennt dieses Gefühl nur zu gut: eine Mischung aus Wut, Frustration und Resignation. Es fühlt sich […]

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Das große Fazit: Eine Lektion in digitaler und persönlicher Resilienz

1. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 30: Das große Fazit: Eine Lektion in digitaler und persönlicher Resilienz Wenn ich auf diese ganze Episode zurückblicke – von der ersten Fehlermeldung bis zur letzten aufgeholten E-Mail –, sehe ich eine […]

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Mein Rollstuhl: Nicht Fessel, sondern Flügel – Wie ein Hilfsmittel die Welt neu eröffnet

26. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Titel: Mein Rollstuhl: Nicht Fessel, sondern Flügel – Wie ein Hilfsmittel die Welt neu eröffnet Für viele Menschen ist der Anblick eines Rollstuhls mit Trauer, Verlust und Einschränkung verbunden. Ich verstehe, woher diese Wahrnehmung kommt, […]

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Beitrag 15: Die Reise zu mir selbst – Ein ganzheitlicher Blick auf ein erfülltes Leben im Rollstuhl

11. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 15: Die Reise zu mir selbst – Ein ganzheitlicher Blick auf ein erfülltes Leben im Rollstuhl Wir sind am Ende unserer Beitragsreihe angelangt, einer Reise durch die tiefen und vielschichtigen Verbindungen zwischen dem Leben […]

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Beitrag 9: „Du bist nicht allein!“ – Die heilende Kraft des Peer Supports

11. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 9: „Du bist nicht allein!“ – Die heilende Kraft des Peer Supports Therapeuten sind geschult, Ärzte haben das Fachwissen, und die Familie gibt Liebe und Unterstützung. Doch es gibt eine Form der Hilfe, die […]

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Ein offenes Ohr als Geschenk: Warum Zuhören die beste Form der Unterstützung ist

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 10: Ein offenes Ohr als Geschenk: Warum Zuhören die beste Form der Unterstützung ist Ein offenes Ohr als Geschenk: Warum Zuhören die beste Form der Unterstützung ist Wenn es jemandem in unserem Umfeld nicht […]

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Die Natur als Kraftquelle: Draußen sein für Körper und Seele

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 9: Die Natur als Kraftquelle: Draußen sein für Körper und Seele Die Natur als Kraftquelle: Draußen sein für Körper und Seele Die Verbindung zur Natur hat eine heilende Wirkung auf uns. Schon wenige Minuten […]

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Es ist okay, nicht okay zu sein: Die Erlaubnis, auch mal einen schlechten Tag zu haben

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 8: Es ist okay, nicht okay zu sein: Die Erlaubnis, auch mal einen schlechten Tag zu haben Es ist okay, nicht okay zu sein: Die Erlaubnis, auch mal einen schlechten Tag zu haben In […]

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Gemeinsam stark: Wie soziale Kontakte unsere mentale Batterie aufladen

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 7: Gemeinsam stark: Wie soziale Kontakte unsere mentale Batterie aufladen Gemeinsam stark: Wie soziale Kontakte unsere mentale Batterie aufladen Der Mensch ist ein soziales Wesen. Der Austausch mit anderen, das Gefühl von Zugehörigkeit und […]

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Anker im Alltag: Wie wir mit einfachen Achtsamkeitsübungen den Kopf frei bekommen

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 6: Anker im Alltag: Wie wir mit einfachen Achtsamkeitsübungen den Kopf frei bekommen Anker im Alltag: Wie wir mit einfachen Achtsamkeitsübungen den Kopf frei bekommen Unsere Gedanken sind oft in der Vergangenheit oder in […]

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Die Kraft des Spiels: Warum Hobbies ohne Zweck unser bestes Werkzeug sind

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 5: Die Kraft des Spiels: Warum Hobbies ohne Zweck unser bestes Werkzeug sind Die Kraft des Spiels: Warum Hobbies ohne Zweck unser bestes Werkzeug sind In einer Welt, die auf Leistung und Effizienz getrimmt […]

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Kleine Schritte, große Wirkung: Wie tägliche Routinen unser Wohlbefinden stärken

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 4: Kleine Schritte, große Wirkung: Wie tägliche Routinen unser Wohlbefinden stärken Kleine Schritte, große Wirkung: Wie tägliche Routinen unser Wohlbefinden stärken Manchmal erscheint der Berg an Aufgaben unbezwingbar. Der Schlüssel liegt oft nicht darin, […]

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Beitrag 2: Mehr als nur ein Schaumbad: Was Selbstfürsorge wirklich bedeutet

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 2: Mehr als nur ein Schaumbad: Was Selbstfürsorge wirklich bedeutet Mehr als nur ein Schaumbad: Was Selbstfürsorge wirklich bedeutet Selbstfürsorge ist in aller Munde, doch was ist es wirklich? Es ist weit mehr als […]

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Unser Körper, unser Kompass: Warum körperliche und seelische Gesundheit Hand in Hand gehen

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Beitrag 1: Unser Körper, unser Kompass: Warum körperliche und seelische Gesundheit Hand in Hand gehen Unser Körper, unser Kompass: Warum körperliche und seelische Gesundheit Hand in Hand gehen Oft denken wir über unsere Gesundheit in […]

Radiabled Ankündigungen

Ein Abend über das, was bleibt: Radiabled heute mit dem Verein „Bleib Bei Uns“ – Ein Gespräch über Leben, Verlust und die Kraft des Redens

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

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Ein Abend über das, was bleibt: Radiabled heute mit dem Verein „Bleib Bei Uns“ – Ein Gespräch über Leben, Verlust und die Kraft des Redens Verfasst von: Harald Bachlmayr | Veröffentlicht am: [10. Juni […]