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Beitrag 2: Dankbarkeit praktizieren – Die positiven Seiten sehen

22. September 2025Harald Bachlmayr0

Beitrag 2: Dankbarkeit praktizieren – Die positiven Seiten sehen Nach einer stressigen Woche neigen wir dazu, uns auf das zu konzentrieren, was nicht gut gelaufen ist oder was uns noch erwartet. Das Wochenende bietet […]

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Beiträge zum Relaxen am Wochenende – Teil 1 (Fortsetzung) – Mindfulness und Meditation: Innere Ruhe finden (Fortsetzung)

21. September 2025Harald Bachlmayr0

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Beiträge zum Relaxen am Wochenende – Teil 1 (Fortsetzung) Mindfulness und Meditation: Innere Ruhe finden (Fortsetzung) Mindfulness und Meditation sind wertvolle Werkzeuge, um nicht nur das Wochenende, sondern das gesamte Leben bewusster und gelassener […]

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Mentale Stärke und Unabhängigkeit: Die psychologischen Effekte des Handbike-Fahrens

16. September 2025Harald Bachlmayr0

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Mentale Stärke und Unabhängigkeit: Die psychologischen Effekte des Handbike-Fahrens Neben den beeindruckenden körperlichen Vorteilen hat das Handbike-Fahren auch einen tiefgreifenden Einfluss auf die psychische Gesundheit und das Gefühl der Unabhängigkeit. Für Menschen mit Behinderungen […]

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Beitrag 12: Die gesundheitlichen Vorteile – Wie Alleinsein Körper und Geist stärkt

2. September 2025Harald Bachlmayr0

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Beitrag 12: Die gesundheitlichen Vorteile – Wie Alleinsein Körper und Geist stärkt Während die mentalen und emotionalen Vorteile des gewollten Alleinseins oft betont werden, gibt es auch eine Fülle von physischen und neurologischen Vorteilen, die […]

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Beitrag 13: Ordnung schaffen – Nutzen Sie die Zeit für liegengebliebene Aufgaben

28. Juli 2025Harald Bachlmayr0

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Beitrag 13: Ordnung schaffen – Nutzen Sie die Zeit für liegengebliebene Aufgaben Manchmal ist das Wetter die perfekte „Ausrede“, um endlich Dinge zu erledigen, die man an sonnigen Tagen immer aufschiebt. Das gilt nicht […]

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Proaktive Kommunikation: Wie man den Stress des Rückstands minimieren kann

1. Juli 2025Harald Bachlmayr0

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Beitrag 23: Proaktive Kommunikation: Wie man den Stress des Rückstands minimieren kann Rückblickend hätte ich eine Sache während des Ausfalls besser machen können: die Kommunikation. Aus Frust und dem falschen Glauben, das Problem „gleich“ […]

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Mehr als nur Worte: Der emotionale und zeitliche Aspekt von 15 Beiträgen täglich

3. Juni 2025Harald Bachlmayr0

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Mehr als nur Worte: Der emotionale und zeitliche Aspekt von 15 Beiträgen täglich Die Aufgabe, täglich 15 Beiträge zu verfassen, ist nicht nur eine Frage der reinen Schreibfertigkeit. Für Menschen mit Beeinträchtigungen kommen oft […]

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Tiergestützte Therapie – Wenn Tiere zu Co-Therapeuten werden

14. Mai 2025Harald Bachlmayr0

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Beitrag 2: Tiergestützte Therapie Tiergestützte Therapie – Wenn Tiere zu Co-Therapeuten werden Die Verbindung zwischen Mensch und Tier ist seit Jahrtausenden eine Quelle der Freude, des Trostes und der Inspiration. Doch Tiere können weit […]

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