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46. Achtsamkeit in der Natur: Waldbaden und die Sinne im Herbst schärfen
46. Achtsamkeit in der Natur: Waldbaden und die Sinne im Herbst schärfen Der Herbst ist mit seiner besonderen Atmosphäre des Wandels und der Einkehr die ideale Jahreszeit, um die Praxis des Waldbadens (Shinrin-Yoku) zu […]