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Beitrag 86: Yoga am Abgrund – Zwanghafte Achtsamkeit

18. Februar 2026Harald Bachlmayr0

Beitrag 86: Yoga am Abgrund – Zwanghafte Achtsamkeit Die Klinikleitung hat beschlossen, dass wir zur „Entspannung“ jetzt einmal die Woche Yoga machen sollen. Pflichtveranstaltung! Ich saß heute also mit zehn anderen Arbeitsviechern auf einer […]

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12. ASKÖ Bewegungscenter: Vielfalt unter einem Dach

12. Februar 2026Harald Bachlmayr0

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12. ASKÖ Bewegungscenter: Vielfalt unter einem Dach Das ASKÖ Bewegungscenter in Linz ist ein Musterbeispiel für die moderne Vereinsarbeit. Es bietet eine enorme Bandbreite an Sportarten unter einem Dach. Von Gymnastikräumen über Kraftkammern bis […]

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32. Fitness für das Team: Sportliche Vielfalt zwischen City-Gym und Natur-Laufstrecke

25. Januar 2026Harald Bachlmayr0

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32. Fitness für das Team: Sportliche Vielfalt zwischen City-Gym und Natur-Laufstrecke Ein gesundes Team ist ein produktives Team. Die Standort-Kombination Enns-Linz bietet das ultimative Fitness-Paket. In Linz locken moderne Fitnessstudios, Yoga-Zentren und Kletterhallen direkt […]

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Indoor-Sport und Fitnessstudios

2. Oktober 2025Harald Bachlmayr0

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Indoor-Sport und Fitnessstudios Schwimmbad, Yoga-Studio oder Fitnesscenter: eine gute Möglichkeit, Energie loszuwerden und sich hinterher belohnt zu fühlen. #Fitness,#Schwimmen,#Yoga,#Indoor,#Gesundheit,#Linz

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Beiträge zum Relaxen am Wochenende – Teil 2 – Wohlfühl-Workouts: Sanfte Bewegung für Körper und Geist

21. September 2025Harald Bachlmayr0

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Beiträge zum Relaxen am Wochenende – Teil 2 Wohlfühl-Workouts: Sanfte Bewegung für Körper und Geist Nach einer arbeitsreichen Woche, die oft von sitzender Tätigkeit und mentaler Anspannung geprägt ist, sehnt sich unser Körper nach […]

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Beitrag 9: Bewegung und frische Luft

15. September 2025Harald Bachlmayr0

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Beitrag 9: Bewegung und frische Luft Gib deinem Körper am Montag die Bewegung, die er braucht. Ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft, eine Yoga-Session oder ein paar Dehnübungen können Wunder wirken, um den […]

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Beitrag 7: Die Kunst des süßen Nichtstuns – Entspannung und Wellness am heißen Samstag

9. August 2025Harald Bachlmayr0

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Beitrag 7: Die Kunst des süßen Nichtstuns – Entspannung und Wellness am heißen Samstag Ein heißer Samstag in Oberösterreich muss nicht immer Action, Trubel und Abenteuer bedeuten. Manchmal ist das größte Glück an einem […]

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Beitrag 9: Die Kunst der Pause: Wie man einen Regentag in Linz zur persönlichen Wellness-Oase macht

5. August 2025Harald Bachlmayr0

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Beitrag 9: Die Kunst der Pause: Wie man einen Regentag in Linz zur persönlichen Wellness-Oase macht Ein Blick aus dem Fenster. Der Himmel ist eine einzige, graue Fläche. Der Regen tanzt unaufhörlich auf dem Fensterbrett. […]

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Beitrag 14: Indoor-Sport als Ausgleich – Powern Sie sich aus!

28. Juli 2025Harald Bachlmayr0

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Beitrag 14: Indoor-Sport als Ausgleich – Powern Sie sich aus! Auch wenn der Lauf im Park oder die Radtour ins Wasser fallen, müssen Sie nicht auf Sport verzichten. Körperliche Aktivität ist ein entscheidender Faktor, […]

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Post 11: Yoga & Meditation für innere Balance 🙏

27. Juli 2025Harald Bachlmayr0

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Post 11: Yoga & Meditation für innere Balance 🙏 Startet oder beendet euren Sonntag mit einer Session für Körper und Geist. Rollt eure Yogamatte aus und gönnt euch ein paar sanfte Dehnungen oder eine […]

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🏃‍♀️ Raus aus dem Bürostuhl, rein in die Sneaker! Der aktive Start ins Wochenende

11. Juli 2025Harald Bachlmayr0

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🏃‍♀️ Raus aus dem Bürostuhl, rein in die Sneaker! Der aktive Start ins Wochenende Nach einer Woche, die oft von stundenlangem Sitzen geprägt ist, schreit unser Körper förmlich nach Bewegung. Ein aktiver Start ins […]

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Beitrag 6: Kein Stillstand bei Sturm und Regen – Power dich zu Hause aus!

7. Juli 2025Harald Bachlmayr0

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Beitrag 6: Kein Stillstand bei Sturm und Regen – Power dich zu Hause aus! Der Laufschuh blickt vorwurfsvoll aus der Ecke, die Fahrradtour fällt ins Wasser und an einen Spaziergang im Park ist bei […]

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8. Wellness-Oase zu Hause: Entspannung pur für Körper & Geist

4. Mai 2025Harald Bachlmayr0

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8. Wellness-Oase zu Hause: Entspannung pur für Körper & Geist Servus liebe Entspannungssuchende, hier ist Harald Bachlmayr vom Studio Enns Team! Wenn das Wetter draußen über Tage hinweg grau und trist ist, neigen wir […]

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