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Beitrag 1 Die ultimative Checkliste: So starten Sie perfekt in Ihre barrierefreie Flugreise Reisen ist für viele Menschen die schönste Zeit des Jahres. Doch für Menschen mit Behinderung beginnt die Reise nicht erst am Flughafen, […]
Beitrag 15: Die Reise zu mir selbst – Ein ganzheitlicher Blick auf ein erfülltes Leben im Rollstuhl Wir sind am Ende unserer Beitragsreihe angelangt, einer Reise durch die tiefen und vielschichtigen Verbindungen zwischen dem Leben […]
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Beitrag 12: Bewegung für die Seele – Die transformative Kraft von adaptivem Sport und Hobbys Wenn der Körper plötzlich seine gewohnte Funktionsweise verliert, ist eine der häufigsten und schädlichsten Reaktionen der komplette Rückzug von […]
Beitrag 7: Die täglichen Nadelstiche – Wie Ableismus und Mikroaggressionen die Psyche zermürben Es sind nicht immer die großen, unüberwindbaren Treppen, die die größte Belastung im Leben eines Rollstuhlnutzers darstellen. Oft ist es die […]
Beitrag 4: Die unsichtbare Last – Angststörungen und soziale Phobien im Alltag Für viele Menschen, die einen Rollstuhl nutzen, ist die größte Barriere nicht die Bordsteinkante vor dem Supermarkt, sondern die unsichtbare Mauer der Angst, […]
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Beitrag 3: „Wer bin ich jetzt?“ – Identitätssuche und Selbstbild im Rollstuhl Eine der tiefsten und subtilsten Krisen, die der Übergang in ein Leben im Rollstuhl auslöst, ist die Identitätskrise. Unsere Identität, unser Gefühl […]
Beitrag 1: Der erste Schock – Die psychologische Achterbahnfahrt nach der Diagnose Der Moment, in dem ein Mensch erfährt, dass er für den Rest seines Lebens oder für eine unbestimmte, lange Zeit auf einen […]
Beitrag 10: Ein offenes Ohr als Geschenk: Warum Zuhören die beste Form der Unterstützung ist Ein offenes Ohr als Geschenk: Warum Zuhören die beste Form der Unterstützung ist Wenn es jemandem in unserem Umfeld nicht […]
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Beitrag 9: Die Natur als Kraftquelle: Draußen sein für Körper und Seele Die Natur als Kraftquelle: Draußen sein für Körper und Seele Die Verbindung zur Natur hat eine heilende Wirkung auf uns. Schon wenige Minuten […]
Beitrag 8: Es ist okay, nicht okay zu sein: Die Erlaubnis, auch mal einen schlechten Tag zu haben Es ist okay, nicht okay zu sein: Die Erlaubnis, auch mal einen schlechten Tag zu haben In […]
Beitrag 7: Gemeinsam stark: Wie soziale Kontakte unsere mentale Batterie aufladen Gemeinsam stark: Wie soziale Kontakte unsere mentale Batterie aufladen Der Mensch ist ein soziales Wesen. Der Austausch mit anderen, das Gefühl von Zugehörigkeit und […]
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Beitrag 6: Anker im Alltag: Wie wir mit einfachen Achtsamkeitsübungen den Kopf frei bekommen Anker im Alltag: Wie wir mit einfachen Achtsamkeitsübungen den Kopf frei bekommen Unsere Gedanken sind oft in der Vergangenheit oder in […]
Beitrag 5: Die Kraft des Spiels: Warum Hobbies ohne Zweck unser bestes Werkzeug sind Die Kraft des Spiels: Warum Hobbies ohne Zweck unser bestes Werkzeug sind In einer Welt, die auf Leistung und Effizienz getrimmt […]
Beitrag 4: Kleine Schritte, große Wirkung: Wie tägliche Routinen unser Wohlbefinden stärken Kleine Schritte, große Wirkung: Wie tägliche Routinen unser Wohlbefinden stärken Manchmal erscheint der Berg an Aufgaben unbezwingbar. Der Schlüssel liegt oft nicht darin, […]
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Beitrag 2: Mehr als nur ein Schaumbad: Was Selbstfürsorge wirklich bedeutet Mehr als nur ein Schaumbad: Was Selbstfürsorge wirklich bedeutet Selbstfürsorge ist in aller Munde, doch was ist es wirklich? Es ist weit mehr als […]
Beitrag 1: Unser Körper, unser Kompass: Warum körperliche und seelische Gesundheit Hand in Hand gehen Unser Körper, unser Kompass: Warum körperliche und seelische Gesundheit Hand in Hand gehen Oft denken wir über unsere Gesundheit in […]
Transparenz und Technik: Eine ehrliche Entschuldigung und ein Blick hinter die Kulissen unserer jüngsten Störung Verfasst von: Harald Bachlmayr | Veröffentlicht am: [^10.6.2025] Liebe Hörerinnen und Hörer, liebe treue Community, wer mich kennt, weiß, […]
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Gesundheitstipps für Rollstuhlnutzer – und alle anderen, die auf sich achten wollen Gesundheit ist ein Thema, das uns alle betrifft – unabhängig davon, ob wir gehen können oder einen Rollstuhl nutzen. Dennoch gibt es […]
Die doppelte Hürde: Isolation und Barrieren im Rollstuhl Als Rollstuhlfahrer kämpft man oft an zwei Fronten. Zur allgemeinen Gefahr der sozialen Isolation in unserer modernen Gesellschaft kommen spezifische Herausforderungen hinzu: Physische Barrieren: Die spontane Einladung […]
Die besonderen mentalen Herausforderungen im Rollstuhl Das Leben im Rollstuhl bringt eine einzigartige psychische Last mit sich. Es geht nicht nur um die praktischen Hürden, sondern auch um einen inneren Kampf, den Außenstehende oft nicht […]
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Warum ist ein ganzheitlicher Ansatz so entscheidend? Als Rollstuhlfahrer stehen wir vor einzigartigen Herausforderungen. Unser Körper hat einen anderen Stoffwechsel, eine andere Belastungsverteilung und ist anfälliger für bestimmte sekundäre Gesundheitsprobleme. Ein isolierter Blick auf nur […]
Mobilität für Alle: Warum barrierefreie Haltestellen ein Muss sind Liebe Leserinnen und Leser, heute möchten wir ein Thema ansprechen, das für viele Menschen von entscheidender Bedeutung ist, aber oft nicht die Aufmerksamkeit erhält, die […]
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Barrierefreiheit in Linz: Fortschritte sichtbar, aber das Ziel „komplette geliebte Inklusion“ ist noch fern Linz bemüht sich, eine Stadt für alle zu werden. In den letzten Jahren wurden sichtbare Fortschritte im Bereich der Barrierefreiheit […]
3. Adaptive Fitness: Es gibt immer einen Weg! Viele denken, Fitness sei nur etwas für Menschen ohne körperliche Einschränkungen. Falsch! Adaptive Fitness bedeutet, Übungen und Geräte so anzupassen, dass sie für JEDEN machbar sind. Ob […]
Beitrag 2: Tiergestützte Therapie Tiergestützte Therapie – Wenn Tiere zu Co-Therapeuten werden Die Verbindung zwischen Mensch und Tier ist seit Jahrtausenden eine Quelle der Freude, des Trostes und der Inspiration. Doch Tiere können weit […]
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Die Seele des Sozialen: Warum die Arbeit im Sozialbereich mehr als nur ein Job ist Wenn wir über Berufe sprechen, denken viele zuerst an technische Fähigkeiten, wirtschaftliche Kennzahlen oder kreative Entfaltung. Doch es […]
Blogbeitrag: Persönliche Assistenz – Schlüssel zur Alltagsbewältigung Persönliche Assistenz: Der universelle Schlüssel zur selbstbestimmten Alltagsbewältigung und vollen Teilhabe Ein selbstbestimmtes Leben führen – das ist ein grundlegendes menschliches Bedürfnis und ein verbrieftes Recht gemäß […]
Blogbeitrag: Die Rolle der EUTB Die Rolle der EUTB® (Ergänzende Unabhängige Teilhabeberatung): Ein Lotse im System der Rehabilitation und Teilhabe Der Weg zu einem selbstbestimmten Leben und voller gesellschaftlicher Teilhabe kann für Menschen mit […]
