Winter-Spezial: Sicher & Gemütlich zu Hause 19. Musik an, Welt aus Eine Playlist für graue Tage erstellen. Musik heilt die Seele und lässt die Beine (zumindest im Geiste) tanzen. #MusikLiebe, #Playlist, #GuteLaune, #TanzImKopf, #WinterSongs, […]
22. Sonntag 18:45 Uhr: Meal Prep mit Indie-Folk Vorbereitung ist alles. Wer am Sonntagabend sein Essen für die Woche vorkocht, braucht Musik, die gute Laune macht, aber nicht zu hektisch ist. Indie-Folk (Bon Iver, […]
10. Samstag 21:30 Uhr: Bar-Feeling & Cocktails In der Bar oder bei Freunden zu Hause: Background-Beats, die das Gespräch nicht übertönen, aber eine coole Atmosphäre schaffen. Nu-Disco oder Tropical House sind ideal. Es vermittelt […]
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8. Samstag 18:30 Uhr: Pre-Dinner & Kochen mit Stil Das Abendessen wird vorbereitet. Die Küche wird zur Tanzfläche. Swing, Bossa Nova oder italienische Klassiker sorgen für ein gehobenes Ambiente. Musik beim Kochen reduziert das […]
2. Samstag 09:00 Uhr: Frühstücks-Beat & Marktbesuch Jetzt erwacht das Leben. Das Frühstück darf am Samstag länger dauern. Die Musik darf rhythmischer werden – ein Mix aus Nu-Jazz und Soul passt perfekt zum Duft […]
Freitag Mittag: Den Feierabend einläuten Die Mittagspause am Freitag fühlt sich schon fast wie Freizeit an. Jetzt ist die Zeit für Funk, Disco oder Nu-Disco. Musik, die zum Tanzen anregt (auch wenn man nur […]
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Donnerstag Mittag: Inspiration und Fernweh Nutze die Mittagspause am Donnerstag für eine kleine mentale Reise. Weltmusik, Reggae oder Klänge aus fernen Ländern können den Horizont erweitern. Ein bisschen Bob Marley erinnert daran, dass das […]
Montag Mittag: Energie tanken und den Kopf lüften Die erste Hürde ist geschafft! Die Mittagspause am Montag dient dazu, die Energiereserven aufzufüllen. Jetzt ist nicht die Zeit für komplexe Denkarbeit, sondern für Regeneration. Musik […]
Radiosupermaus: Dem Eisenmangel auf der Spur – Ein Rückblick Gestern war es wieder soweit: „Radiosupermaus“ ging on Air und brachte ein Thema auf den Tisch, das oft unterschätzt wird, aber einen riesigen Einfluss auf unser […]
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Ein Lächeln am Mittwoch Vergiss nicht, heute zu lächeln! Ein einfacher, freundlicher Moment kann deine Stimmung und die deiner Mitmenschen aufhellen. Wir haben die Hälfte der Woche geschafft – das ist Grund genug zum […]
Beitrag 5: Teile deine Freude Ein schöner Wochenstart wird noch schöner, wenn wir unsere positive Energie mit anderen teilen. Ein freundliches Lächeln, ein aufmunterndes Wort oder eine kleine Geste der Hilfsbereitschaft können einen großen […]
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Produktivität steigern: Dein Büro-Soundtrack für den Erfolg! Kennst du das Gefühl? Der Tag im Büro zieht sich, die Konzentration lässt nach und die To-Do-Liste wird immer länger. Was wäre, wenn ich dir sage, dass […]
