Ein Neustart für Körper und Geist: September-Rituale für mehr Achtsamkeit Nach einem turbulenten Sommer, geprägt von langen Abenden, Urlaubsreisen und vielen sozialen Aktivitäten, sehnen sich Körper und Geist nach einer Pause und nach innerer […]
September-Rituale für mehr Achtsamkeit und Ruhe Nach einem turbulenten Sommer sehnen sich Körper und Geist nach Ruhe. Der September ist der ideale Monat, um eine Pause einzulegen und sich ganz bewusst um die eigene […]
Post 15: Dankbarkeit praktizieren ✨ Beendet das Wochenende mit einem Moment der Dankbarkeit. Nehmt euch ein paar Minuten Zeit, um aufzuschreiben oder darüber nachzudenken, wofür ihr in dieser Woche dankbar seid. Das können große Ereignisse […]
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Post 5: Kreative Auszeit: Malen, Schreiben, Träumen 🎨 Wann habt ihr das letzte Mal etwas nur für euch erschaffen? Der Sonntag ist die perfekte Gelegenheit, um der eigenen Kreativität freien Lauf zu lassen. Ob Malen, […]
Beitrag 6: Kreativ-Chaos statt Langeweile – So wird deine Ferienzeit zum Kunstwerk In dir steckt ein Künstler, ein Erfinder, ein Geschichtenerzähler! Im Schulalltag bleibt dafür oft wenig Platz, denn da geht es meist um […]
Beitrag 3: Kreativität kennt kein schlechtes Wetter – Entfessle den Künstler in dir! Ein grauer Himmel muss keine grauen Gedanken bedeuten. Im Gegenteil: Wenn die Welt draußen farblos und trist erscheint, ist das die […]
