Linz im Lauffieber: Ein Triumphaler Marathon-Tag an der Donau! Was für ein Tag! Linz hat heute wieder einmal bewiesen, warum der Oberbank Linz Donau Marathon zu den absoluten Highlights im österreichischen Laufkalender gehört. Bei […]
Mehr als nur Läufer: Wie Studio Enns das Gemeinschaftsgefühl in Deiner Marathonvorbereitung stärkt Die Marathonvorbereitung kann sich manchmal wie ein einsames Unterfangen anfühlen. Stundenlange Läufe alleine, das Ringen mit dem inneren Schweinehund, die Konzentration […]
Die mentale Mauer durchbrechen: Wie Studio Enns Dir bei der Marathonvorbereitung mentale Stärke verleiht Ein Marathon wird nicht nur mit den Beinen, sondern vor allem im Kopf gelaufen. Die berühmte „Mauer“ bei Kilometer 30 […]
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Beitrag 3: Dein erster Marathon – Ist das wirklich machbar und wie fange ich an? 42,195 Kilometer. Allein die Zahl flößt Respekt ein. Ein Marathon – das klingt nach einer übermenschlichen Leistung, reserviert für […]
Beitrag 1: Der erste Schritt – Warum Laufen dein Leben verändern kann Willkommen in der faszinierenden Welt des Laufens! Vielleicht spielst du schon länger mit dem Gedanken, die Laufschuhe zu schnüren, bist dir aber […]
Waldlauf: Der perfekte Start in den Tag Bild wird nachgereicht, sobald verfügbar. Ein Waldlauf am Morgen ist eine wunderbare Möglichkeit, den Körper zu aktivieren, den Geist zu befreien und die heilende Kraft des Waldes […]
