Trainingsplateaus durchbrechen: Wie die Frische von Studio Enns neue Impulse setzt Jeder Langstreckenläufer kennt sie: Trainingsplateaus. Phasen, in denen trotz kontinuierlichen Trainings keine Fortschritte mehr sichtbar werden, die Motivation sinkt und das Laufen sich […]
Vom Sofa zum Marathon: Wie Studio Enns Dir hilft, den ersten Schritt zu machen und dranzubleiben Der Gedanke an einen Marathon ist für viele faszinierend, aber der Weg dorthin erscheint oft unüberwindbar lang und […]
Nie wieder Langeweile beim Laufen: Warum die Vielfalt von Studio Enns Deine Marathonvorbereitung revolutioniert Eines der größten Hindernisse bei der monatelangen Marathonvorbereitung ist die Monotonie. Immer die gleichen Strecken, immer die gleichen Abläufe und […]
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Durchbrich deine Grenzen: Wie Studio Enns dir hilft, Fitness-Plateaus zu überwinden! Jeder, der regelmäßig trainiert, kennt sie: die gefürchteten Fitness-Plateaus. Phasen, in denen du trotz konsequenten Trainings keine Fortschritte mehr zu machen scheinst. Das […]
