Tanzrituale in der Natur: Verbindung mit den Elementen und der eigenen Spiritualität Tanzrituale in der Natur sind eine uralte Praxis, die in vielen Kulturen auf der ganzen Welt zu finden ist. Sie sind eine […]
Trinken nicht vergessen: Wasser ist Leben Ausreichend Wasser zu trinken ist nicht nur eine Empfehlung, sondern eine absolute Notwendigkeit für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Wasser ist an unzähligen lebenswichtigen Körperfunktionen beteiligt und spielt […]
Frühling in vollen Zügen erleben: Natur für alle, mit und ohne Rollstuhl Der Frühling ist eine Zeit des Aufbruchs, der Erneuerung und der Lebensfreude. Nach den stillen, oft grauen Wintertagen erwacht die Natur zu […]
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Kanufahren für alle: Barrierefreie Abenteuer auf dem Wasser Das sanfte Plätschern des Wassers, die Sonne auf der Haut und die Natur, die an einem vorbeizieht – Kanufahren ist eine wunderbare Möglichkeit, die Freiheit und […]
Erkältung im Frühling? Keine Panik! Auch im Frühling kann man sich erkälten! Bei ersten Anzeichen von Husten, Schnupfen oder Halsschmerzen hilft es, sich auszuruhen, viel zu trinken und auf eine gesunde Ernährung zu achten. […]
Frühlings-Fitness: So bringst du deinen Körper in Schwung! Der Frühling ist die perfekte Zeit, um aktiv zu werden! Starte mit leichten Workouts im Freien, wie z.B. Spaziergängen, Joggen oder Radfahren. Achte auf eine leichte, […]
