2/5: Der Wochenrückblick in 10 Minuten: Was lief gut und was hast du gelernt?
Bevor du ins Wochenende startest, nimm dir 10 Minuten für einen kurzen, ehrlichen Wochenrückblick. Mach dir keine Sorgen, das ist keine Leistungsüberprüfung, sondern ein Geschenk an dich selbst. Nimm dir einen Zettel und beantworte drei einfache Fragen: Was war mein größter Erfolg diese Woche? Was war die größte Herausforderung und was habe ich daraus gelernt? Wofür bin ich diese Woche dankbar?
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Dieser bewusste Rückblick hilft dir, Erfolge zu würdigen, aus Fehlern zu lernen und eine positive Grundhaltung zu kultivieren. Er gibt der vergangenen Woche einen Sinn und verhindert, dass du mit ungelösten Gedanken in deine Freizeit gehst. Höre dabei die neuesten Entdeckungen unserer Musikredaktion – inspirierende Klänge für inspirierende Gedanken.
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