8/10: Digitaler Detox am Schreibtisch: Finde deinen Fokus trotz Freitagsmüdigkeit
Der Freitag bringt oft eine gewisse Müdigkeit mit sich, und das ständige Blinken von Benachrichtigungen kann die Konzentration zusätzlich erschweren. Nutze einen wolkigen Freitag, um einen Mini-Digital-Detox am Schreibtisch zu praktizieren. Schalte alle unnötigen Benachrichtigungen aus: E-Mails, Social Media, Messenger-Dienste.
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