### Beitrag 7: Die unsichtbare Belastung anerkennen
Bevor Sie mit dem Lesen beginnen, hier einige nützliche Hinweise und Werkzeuge:
Entdecken Sie weitere nützliche Links, unser Archiv und den aktuellen Livestream in der Speziallink-Sektion rechts.
Beitrag vorlesen lassen (öffnet Popupfenster)
Hinweis zur Nutzung von Künstlicher Intelligenz (KI): Bei der Erstellung einiger Inhalte auf dieser Website, einschließlich dieses Artikels, kommt KI unterstützend zum Einsatz. Ihre Transparenz ist uns wichtig:
Dieser Artikel wurde KI-unterstützt erstellt, basierend auf menschlicher Konzeption und finaler Redaktion. Erfahren Sie hier mehr über unseren Prozess.
Weitere allgemeine Details zu unserem transparenten Umgang mit KI finden Sie hier (öffnet Popup).
Und jetzt viel Freude beim Weiterlesen!
Eine Spastik ist nicht nur körperlich schmerzhaft, sie ist auch mental und emotional erschöpfend. Der ständige Kampf gegen den eigenen Körper, die Anspannung und die Sorge vor dem nächsten „Einschlag“ zehren an den Kräften. Es ist okay, müde zu sein. Es ist okay, frustriert zu sein. Seid nachsichtig mit euch selbst und nehmt euch die Ruhe, die ihr braucht.
#MentaleGesundheit, #ChronischUnsichtbar, #EmotionaleBelastung, #Selbstmitgefühl, #DuBistNichtAllein, #KraftTanken, #PausenSindWichtig, #InklusionBeginntImKopf, #Erschöpfung, #Anerkennung
—
Hinterlasse jetzt einen Kommentar