Mittwoch Vormittag: Das Bergfest zelebrieren
Mittwoch ist „Hump Day“ – die Mitte der Woche ist erreicht. Die Motivation kann hier leicht einknicken. Jetzt ist es Zeit für „Power-Musik“. Rock-Balladen oder energetischer Indie-Pop können helfen, den nötigen Schwung für die zweite Wochenhälfte zu finden.
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Ein bisschen Nostalgie schadet am Mittwochmorgen nicht. Songs, die dich an Erfolge erinnern, können dein Selbstvertrauen stärken. Wenn du ein wichtiges Telefonat oder eine Präsentation vor dir hast, höre vorher einen „Power-Song“ (wie „Eye of the Tiger“ oder modernere Äquivalente). Das steigert nachweislich die Testosteronausschüttung und senkt die Angst.
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