Beitrag 12: Der gesundheitliche Nutzen für den Spender
Spenden und profitieren: Wie die Blutspende auch deiner eigenen Gesundheit nützt! 💪
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In erster Linie ist die Blutspende ein Akt der Nächstenliebe. Aber wusstest du, dass du damit nicht nur anderen, sondern auch dir selbst etwas Gutes tust? Die Blutspende hat einige positive Nebeneffekte für deine eigene Gesundheit.
- Kostenloser Mini-Gesundheitscheck: Vor jeder Spende werden dein Blutdruck, Puls, deine Körpertemperatur und dein Hämoglobinwert (Eisengehalt) überprüft. Diese regelmäßigen Kontrollen können helfen, unbemerkte gesundheitliche Probleme wie Bluthochdruck oder Eisenmangel frühzeitig zu erkennen.
- Umfassende Blutuntersuchung: Dein gespendetes Blut wird auf diverse Infektionserreger getestet. Du erhältst also eine regelmäßige, gründliche Untersuchung deines Blutes, die dir zusätzliche Sicherheit über deinen Gesundheitszustand gibt.
- Anregung der Blutzellenerneuerung: Durch die Entnahme von etwa 500 ml Blut wird dein Körper angeregt, neue, frische Blutzellen zu produzieren. Dieser Prozess kann als eine Art „Reset“ für dein blutbildendes System gesehen werden.
- Senkung des Eisen-Spiegels (für manche vorteilhaft): Ein dauerhaft zu hoher Eisenspiegel im Blut kann die Blutgefäße schädigen und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Regelmäßiges Blutspenden kann helfen, überschüssiges Eisen abzubauen und den Eisenspiegel in einem gesunden Bereich zu halten. (Hinweis: Dies gilt nicht für Menschen mit Eisenmangel!)
- Das unbezahlbare Gefühl: Und nicht zu vergessen ist der psychologische Effekt. Zu wissen, dass man aktiv dazu beigetragen hat, bis zu drei Leben zu retten, setzt Endorphine frei und sorgt für ein tiefes Gefühl der Zufriedenheit und des Wohlbefindens. Helfen macht glücklich!
Natürlich sollte der altruistische Gedanke immer im Vordergrund stehen. Aber es ist doch schön zu wissen, dass man mit seiner guten Tat auch sich selbst etwas Gutes tut.
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