#MentalHealth – Studio Enns Aktuelle News

News Ticker

[ 2. August 2025 ] Mehr als eine Webseite: Die Philosophie hinter unserer neuen Werbezentrale noch nicht im Archiv
[ 2. August 2025 ] 4. Kaffee & … : Die perfekte Kombination für deinen Genuss noch nicht im Archiv
[ 2. August 2025 ] 3. Auf der Jagd nach dem perfekten Cappuccino: Die Café-Mission noch nicht im Archiv
[ 2. August 2025 ] 2. Logenplatz an der Sonne: Der Balkon-Kaffee noch nicht im Archiv
[ 2. August 2025 ] Beiträge für den besten Kaffee am Samstag – 1. Das Samstags-Kaffee-Ritual: Der offizielle Startschuss ins Wochenende noch nicht im Archiv

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2/5: Dein „Drei-gute-Dinge“-Moment: Ein Dankbarkeits-Ritual zum Abschluss

1. August 2025 Harald Bachlmayr 0

2/5: Dein „Drei-gute-Dinge“-Moment: Ein Dankbarkeits-Ritual zum Abschluss Die Woche war vielleicht anstrengend und stressig. Bevor du aber in den Feierabend stürmst, halte für nur zwei Minuten inne. Nimm dir einen Moment der Stille, schließe […]

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8/10: Digitaler Detox am Schreibtisch: Finde deinen Fokus trotz Freitagsmüdigkeit

1. August 2025 Harald Bachlmayr 0

8/10: Digitaler Detox am Schreibtisch: Finde deinen Fokus trotz Freitagsmüdigkeit Der Freitag bringt oft eine gewisse Müdigkeit mit sich, und das ständige Blinken von Benachrichtigungen kann die Konzentration zusätzlich erschweren. Nutze einen wolkigen Freitag, […]

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Gesund durch den Alltag: 10 wissenschaftlich bewiesene Tipps für mehr Energie

22. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

Gesund durch den Alltag: 10 wissenschaftlich bewiesene Tipps für mehr Energie Veröffentlicht am Fühlen Sie sich oft müde, gestresst und ausgelaugt? In unserer hektischen, immer vernetzten Welt ist das kein Wunder. Der ständige Strom […]

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Social Media Beiträge: Motivation für den Montagnachmittag im Homeoffice

14. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

Social Media Beiträge: Motivation für den Montagnachmittag im Homeoffice Hier sind drei zusammenhängende Beiträge, die sich mit dem typischen Tief am Montagnachmittag im Homeoffice befassen und praktische, auf die Community zugeschnittene Lösungen bieten. Beitrag 1/3: […]

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Du musst das nicht allein durchstehen!

8. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

Du musst das nicht allein durchstehen! Eine Krankheit, auch eine vermeintlich kleine wie eine Bindehautentzündung, kann einen emotional und körperlich fertig machen. Wenn dann noch die eingeschränkte Sicht und die Schmerzen dazukommen, fühlt man […]

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Mentale Erste Hilfe bei Tech-Frust: 5 Strategien, um nicht durchzudrehen

2. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 15 von 19 Mentale Erste Hilfe bei Tech-Frust: 5 Strategien, um nicht durchzudrehen Es gibt diesen Moment, den jeder kennt, der schon einmal mit einem hartnäckigen technischen Problem gekämpft hat. Der Moment, in dem […]

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Lektion 4: Die Festung Feierabend – Warum Selbstausbeutung die dümmste Art ist, Zeit aufzuholen

2. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 9 von 19 Lektion 4: Die Festung Feierabend – Warum Selbstausbeutung die dümmste Art ist, Zeit aufzuholen Die Technik lief wieder. Das Internet war stabil. Ein Gefühl der Erleichterung. Doch als ich auf den […]

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Die unsichtbare Rechnung: Warum „kein finanzieller Verlust“ eine gefährliche Illusion ist

2. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 2 von 19 Die unsichtbare Rechnung: Warum „kein finanzieller Verlust“ eine gefährliche Illusion ist In meiner Zusammenfassung habe ich einen wichtigen Punkt erwähnt: Mir sind durch diesen Ausfall „keine direkten finanziellen Kosten“ entstanden. Ich […]

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Der unsichtbare Preis des Ausfalls: Mehr als nur verlorene Zeit

1. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 20: Der unsichtbare Preis des Ausfalls: Mehr als nur verlorene Zeit Wenn wir über einen Arbeitsausfall sprechen, denken wir oft nur an die verlorenen Stunden. Aber der wahre Preis ist viel höher und […]

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Die Psychologie des Technik-Frusts – Warum uns ein Internet-Ausfall so fertig macht

1. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 10: Die Psychologie des Technik-Frusts – Warum uns ein Internet-Ausfall so fertig macht Ein Internet-Ausfall ist mehr als nur eine technische Störung. Es ist ein Angriff auf unsere moderne Existenzgrundlage. In den Tagen, […]

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Beitrag 11: Der kühle Kopf – Mentale Strategien und Entspannungstechniken gegen Hitzestress

25. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 11: Der kühle Kopf – Mentale Strategien und Entspannungstechniken gegen Hitzestress Die körperlichen Auswirkungen von Hitze sind offensichtlich: Wir schwitzen, fühlen uns schlapp und durstig. Doch die Hitze beeinflusst nicht nur unseren Körper, […]

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Du bist nicht allein: Mentale Stärke in herausfordernden Zeiten

19. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Du bist nicht allein: Mentale Stärke in herausfordernden Zeiten Die körperliche Gesundheit steht oft im Vordergrund, doch das seelische Wohlbefinden ist mindestens genauso wichtig. Chronische Erkrankungen, Schmerzen, die täglichen Herausforderungen der Mobilität oder auch […]

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Beitrag 8/15: Mentale Gesundheit ist kein Tabu: 5 einfache Achtsamkeits-Tipps aus unserem Portal.

15. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 8/15: Mentale Gesundheit ist kein Tabu: 5 einfache Achtsamkeits-Tipps aus unserem Portal. In unserer schnelllebigen Welt ist es leicht, den Kontakt zu sich selbst zu verlieren. Wir sind ständig erreichbar, hetzen von Termin […]

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Spenden und profitieren: Wie die Blutspende auch deiner eigenen Gesundheit nützt! 💪

14. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 12: Der gesundheitliche Nutzen für den Spender Spenden und profitieren: Wie die Blutspende auch deiner eigenen Gesundheit nützt! 💪 In erster Linie ist die Blutspende ein Akt der Nächstenliebe. Aber wusstest du, dass du […]

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Beitrag 15: Die Reise zu mir selbst – Ein ganzheitlicher Blick auf ein erfülltes Leben im Rollstuhl

11. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 15: Die Reise zu mir selbst – Ein ganzheitlicher Blick auf ein erfülltes Leben im Rollstuhl Wir sind am Ende unserer Beitragsreihe angelangt, einer Reise durch die tiefen und vielschichtigen Verbindungen zwischen dem Leben […]

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Beitrag 14: Stärker als zuvor? Resilienz und posttraumatisches Wachstum

11. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 14: Stärker als zuvor? Resilienz und posttraumatisches Wachstum Ein Unfall, eine Diagnose, ein Leben, das von einem Moment auf den anderen auf den Kopf gestellt wird – das ist zweifellos ein Trauma. Der […]

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Beitrag 13: Wenn der Schmerz zur Dauerschleife wird – Der Teufelskreis aus chronischem Schmerz und Psyche

11. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 13: Wenn der Schmerz zur Dauerschleife wird – Der Teufelskreis aus chronischem Schmerz und Psyche Für eine große Anzahl von Rollstuhlnutzern ist Schmerz ein ständiger, unwillkommener Begleiter. Ob es sich um neuropathische Schmerzen […]

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Beitrag 12: Bewegung für die Seele – Die transformative Kraft von adaptivem Sport und Hobbys

11. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 12: Bewegung für die Seele – Die transformative Kraft von adaptivem Sport und Hobbys Wenn der Körper plötzlich seine gewohnte Funktionsweise verliert, ist eine der häufigsten und schädlichsten Reaktionen der komplette Rückzug von […]

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Beitrag 11: Mehr als nur Geld – Arbeit, Sinnhaftigkeit und psychische Stabilität im Rollstuhl

11. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 11: Mehr als nur Geld – Arbeit, Sinnhaftigkeit und psychische Stabilität im Rollstuhl Unsere Arbeit ist selten nur ein Mittel zum Zweck, um den Kühlschrank zu füllen. Sie ist ein zentraler Pfeiler unserer […]

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Beitrag 10: Der unsichtbare Kampf – Bürokratie, Anträge und die psychische Zermürbung

11. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 10: Der unsichtbare Kampf – Bürokratie, Anträge und die psychische Zermürbung Wenn man an die Herausforderungen des Lebens im Rollstuhl denkt, kommen einem meist zuerst die physischen Barrieren in den Sinn: Treppen, enge […]

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Beitrag 5: Der graue Schleier – Depression von Trauer unterscheiden und Wege ins Licht finden

11. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 5: Der graue Schleier – Depression von Trauer unterscheiden und Wege ins Licht finden Während Trauer eine natürliche und notwendige Reaktion auf einen großen Verlust ist, kann sie sich manchmal in einen weitaus […]

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Beitrag 9: „Du bist nicht allein!“ – Die heilende Kraft des Peer Supports

11. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 9: „Du bist nicht allein!“ – Die heilende Kraft des Peer Supports Therapeuten sind geschult, Ärzte haben das Fachwissen, und die Familie gibt Liebe und Unterstützung. Doch es gibt eine Form der Hilfe, die […]

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Beitrag 8: Körperbild, Intimität und Sexualität – Die Wiederentdeckung des Begehrens

11. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 8: Körperbild, Intimität und Sexualität – Die Wiederentdeckung des Begehrens In einer Gesellschaft, die stark von idealisierten Körperbildern geprägt ist, stellt ein Leben im Rollstuhl eine tiefgreifende Herausforderung für das eigene Körpergefühl, die […]

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Beitrag 7: Die täglichen Nadelstiche – Wie Ableismus und Mikroaggressionen die Psyche zermürben

11. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 7: Die täglichen Nadelstiche – Wie Ableismus und Mikroaggressionen die Psyche zermürben Es sind nicht immer die großen, unüberwindbaren Treppen, die die größte Belastung im Leben eines Rollstuhlnutzers darstellen. Oft ist es die […]

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Beitrag 6: Zwischen Liebe und Last – Die Rolle von Familie und Freunden für die Psyche

11. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 6: Zwischen Liebe und Last – Die Rolle von Familie und Freunden für die Psyche Wenn ein Mensch in den Rollstuhl kommt, ist er nicht der Einzige, dessen Leben sich verändert. Das gesamte […]

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Beitrag 3: „Wer bin ich jetzt?“ – Identitätssuche und Selbstbild im Rollstuhl

11. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 3: „Wer bin ich jetzt?“ – Identitätssuche und Selbstbild im Rollstuhl Eine der tiefsten und subtilsten Krisen, die der Übergang in ein Leben im Rollstuhl auslöst, ist die Identitätskrise. Unsere Identität, unser Gefühl […]

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Beitrag 2: Trauer, Wut, Akzeptanz – Die emotionalen Phasen der Anpassung an den Rollstuhl

11. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Beitrag 2: Trauer, Wut, Akzeptanz – Die emotionalen Phasen der Anpassung an den Rollstuhl Die Anpassung an ein Leben im Rollstuhl ist kein linearer Prozess, den man an einem Wochenende abschließt. Es ist eine […]

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Radiabled Ankündigungen

Ein Abend über das, was bleibt: Radiabled heute mit dem Verein „Bleib Bei Uns“ – Ein Gespräch über Leben, Verlust und die Kraft des Redens

10. Juni 2025 Harald Bachlmayr 0

Ein Abend über das, was bleibt: Radiabled heute mit dem Verein „Bleib Bei Uns“ – Ein Gespräch über Leben, Verlust und die Kraft des Redens Verfasst von: Harald Bachlmayr | Veröffentlicht am: [10. Juni […]

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