8. Dienstag — Planung & Momentum

8. Dienstag — Planung & Momentum

Dienstag ist ideal für Planung mit Schwung: Setze dir ein Wochenziel, das realistisch und motivierend ist. Zerlege es in tägliche Schritte — der Dienstag kann gleich zwei dieser Schritte bekommen, damit du spürbar vorankommst. Halte die Planung simpel: „Was muss diese Woche wirklich passieren?“ Stoppe das Multitasking und widme einzelne Blöcke klaren Themen (z. B. Vormittag Fokus auf Projekt A, Nachmittag auf E-Mails).

Momentum entsteht durch sichtbare Fortschritte — notiere am Abend zwei Dinge, die du geschafft hast. Das erhöht die Motivation für den nächsten Tag.

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