7. Gemeinsam gegen den Infekt: Warum dein Support-System entscheidend ist

7. Gemeinsam gegen den Infekt: Warum dein Support-System entscheidend ist

Du hast es perfekt formuliert: Kompetentes Personal oder ein unterstützendes Umfeld sind Gold wert. Eine Erkältung ist der Moment, in dem dein „Rückversicherungssystem“ – deine Familie, Freunde, Partner, Assistenz – zum Tragen kommt. Es ist keine Schande, jetzt mehr Hilfe in Anspruch zu nehmen, es ist eine Notwendigkeit. Was Helfer tun können:

• Den Rücken freihalten: Einkaufen, kochen, den Haushalt schmeißen.
• Aktive Pflege: Tee kochen, eine Wärmflasche bringen, das Inhalationsgerät vorbereiten.
• Physische Unterstützung: Beim assistierten Husten helfen (nach Anleitung!), bei Transfers unterstützen, wenn man schwach ist.
• Mentale Stütze sein: Einfach da sein, für Ablenkung sorgen, Mut machen.

Kommuniziere klar, was du brauchst. Und an alle Helfer: Eure Unterstützung schont nicht nur die erkrankte Person, sondern verhindert oft Schlimmeres und ist damit ein unschätzbarer Beitrag zur Gesundheit.

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