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Beitrag 12: Die „Synology-Meditation“: Wie der Weg zum Serverraum zur kreativen Pause wird Stell dir vor, der Gang zum Serverraum, in dem deine Synology steht, ist nicht nur ein notwendiger Akt, um auf Daten […]
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Beitrag 2: Der Umzug ins „Daten-Exil“: Wie die Verlagerung von Ressourcen die Konzentration steigert In einer Welt, in der wir ständig von Benachrichtigungen, E-Mails und sozialen Medien bombardiert werden, ist es schwierig, sich auf […]
Richtiges Sitzen im Büroalltag: Ergonomie und Bewegung So bleibst du fit und gesund im Büro: Tipps für ergonomisches Sitzen und regelmäßige Bewegung. Viele Büroangestellte verbringen einen Großteil ihres Tages im Sitzen. Das kann zu […]
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Sonntags-Entspannung: So wird dein Tag optimal! Sonntags-Entspannung: So wird dein Tag optimal! Der Sonntag ist da – Zeit zum Entspannen und Auftanken! Lass den Stress der Woche hinter dir und gestalte den Tag nach […]
Home-Ergonomie: So schaffst du einen gesunden Arbeitsplatz zu Hause Gesundes Arbeiten im Homeoffice: Tipps für einen ergonomischen Arbeitsplatz. Das Homeoffice ist für viele zur Normalität geworden. Doch oft wird die Ergonomie vernachlässigt. Mit einfachen […]
