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Beitrag 4: Die Kunst der bewussten Umständlichkeit: Wie „Umwege“ den Fokus schärfen In einer Welt der sofortigen Befriedigung und des schnellen Zugriffs kann es paradox erscheinen, absichtlich Umwege in unseren Workflow einzubauen. Doch genau […]
Beitrag 2: Der Umzug ins „Daten-Exil“: Wie die Verlagerung von Ressourcen die Konzentration steigert In einer Welt, in der wir ständig von Benachrichtigungen, E-Mails und sozialen Medien bombardiert werden, ist es schwierig, sich auf […]
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Richtiges Sitzen im Büroalltag: Ergonomie und Bewegung So bleibst du fit und gesund im Büro: Tipps für ergonomisches Sitzen und regelmäßige Bewegung. Viele Büroangestellte verbringen einen Großteil ihres Tages im Sitzen. Das kann zu […]
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