Beitrag 14: Blaulicht und digitale Augenbelastung (Computer Vision Syndrome)

Beitrag 14: Blaulicht und digitale Augenbelastung (Computer Vision Syndrome)

Neben den langfristigen potenziellen Risiken für die Netzhaut trägt blaues Licht auch zur sogenannten digitalen Augenbelastung bei, auch bekannt als Computer Vision Syndrome (CVS). Dies ist eine Reihe von Symptomen, die durch längere Nutzung digitaler Bildschirme verursacht werden. Dazu gehören trockene Augen, verschwommenes Sehen, Kopfschmerzen, Nacken- und Schulterschmerzen sowie Augenermüdung. Das blaue Licht kann die Blendung erhöhen und den Kontrast auf dem Bildschirm reduzieren, was die Augen zusätzlich anstrengt. Zudem neigen wir dazu, seltener zu blinzeln, wenn wir auf einen Bildschirm schauen, was zu trockenen Augen führt. Obwohl CVS meist vorübergehend ist und mit Pausen und Anpassungen der Bildschirmgewohnheiten gelindert werden kann, verstärkt blaues Licht diese Symptome und trägt zum allgemeinen Unwohlsein bei der Bildschirmnutzung bei.

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