Radiosupermaus: Dem Eisenmangel auf der Spur – Ein Rückblick Gestern war es wieder soweit: „Radiosupermaus“ ging on Air und brachte ein Thema auf den Tisch, das oft unterschätzt wird, aber einen riesigen Einfluss auf unser […]
46. Achtsamkeit in der Natur: Waldbaden und die Sinne im Herbst schärfen Der Herbst ist mit seiner besonderen Atmosphäre des Wandels und der Einkehr die ideale Jahreszeit, um die Praxis des Waldbadens (Shinrin-Yoku) zu […]
42. Die Heilkraft des Herbstes: Pflanzen und Kräuter für Gesundheit und Wohlbefinden Der Herbst ist nicht nur eine Zeit der Ernte für die Küche, sondern auch eine Fülle an Heilpflanzen und Kräutern, die uns […]
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6. Wellness im Herbst: Entspannung und Wohlbefinden bei sinkenden Temperaturen Wenn die Tage kürzer und die Temperaturen kühler werden, sehnen wir uns ganz besonders nach Wärme, Ruhe und Entspannung. Der Herbst ist die ideale […]
Beitrag 6: StudioEnns – Ihr Digitaler Begleiter für ein umfassendes Informationserlebnis StudioEnns positioniert sich als ein umfassender digitaler Begleiter, der weit mehr als nur oberflächliche Informationen bietet. Es ist eine sorgfältig kuratierte Plattform, die darauf […]
Beitrag 2: Ihr Wegweiser zu Gesundheit und Wissen mit StudioEnns StudioEnns positioniert sich als eine unverzichtbare Ressource für jeden, der Wert auf aktuelle Informationen, detaillierte Wettervorhersagen und insbesondere auf umfassende Gesundheitsberatung legt. Die Plattform geht […]
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Beitrag 14: Blaulicht und digitale Augenbelastung (Computer Vision Syndrome) Neben den langfristigen potenziellen Risiken für die Netzhaut trägt blaues Licht auch zur sogenannten digitalen Augenbelastung bei, auch bekannt als Computer Vision Syndrome (CVS). Dies […]
Beitrag 5: Praktische Lösungen für den Abend – Blaulicht minimieren, Schlaf maximieren Nachdem wir die negativen Auswirkungen von blauem Licht auf unseren Schlaf und unsere Gesundheit verstanden haben, ist der nächste Schritt, praktische und umsetzbare […]
Beitrag 4: Mehr als nur Einschlafprobleme – Die umfassenden Folgen von gestörtem Schlaf Die Beeinträchtigung des Schlafs durch blaues Licht ist weit mehr als nur die Schwierigkeit, abends einzuschlafen. Es handelt sich um eine umfassende […]
