#HörAufDeinenKörper - Studio Enns Archiv

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### Beitrag 6: Bewegung ja, aber mit Bedacht! Auch bei ungemütlichem Wetter ist Bewegung wichtig, um die Muskeln locker zu halten. Aber Vorsicht: Ein Kaltstart ist Gift! Vor dem Transfer ins Auto oder vor einem […]

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4. Handeln beim ersten Kratzen: So bremst du den Infekt aus

9. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

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4. Handeln beim ersten Kratzen: So bremst du den Infekt aus Wie du es selbst sagst: Frühzeitiges Handeln ist unsere schärfste Waffe. Sobald du das erste Kratzen im Hals, eine laufende Nase oder ein […]

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6. Selbstbehandlung vs. Notfall: Wann du professionelle Hilfe brauchst

8. Juli 2025 Harald Bachlmayr 0

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6. Selbstbehandlung vs. Notfall: Wann du professionelle Hilfe brauchst Die meisten leichten Lebensmittelvergiftungen kann man zu Hause auskurieren. Aber es gibt klare Warnsignale, bei denen du sofort einen Arzt kontaktieren oder den Notruf (112 in […]