Radiosupermaus: Dem Eisenmangel auf der Spur – Ein Rückblick Gestern war es wieder soweit: „Radiosupermaus“ ging on Air und brachte ein Thema auf den Tisch, das oft unterschätzt wird, aber einen riesigen Einfluss auf unser […]
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Beitrag 4: Mehr als nur Einschlafprobleme – Die umfassenden Folgen von gestörtem Schlaf Die Beeinträchtigung des Schlafs durch blaues Licht ist weit mehr als nur die Schwierigkeit, abends einzuschlafen. Es handelt sich um eine umfassende […]
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Beitrag 3: Die Auswirkungen auf den zirkadianen Rhythmus – Wenn die innere Uhr aus dem Takt gerät Unser Körper ist ein Meister der Rhythmen, und der wichtigste davon ist der zirkadiane Rhythmus. Dieser etwa 24-stündige […]
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