15. Du bist nicht allein: Eine Botschaft der Stärke und Solidarität Wenn du eine solche überwältigende körperliche Erfahrung gemacht hast, fühlst du dich vielleicht isoliert und allein. Aber die Wahrheit ist: Du bist es nicht. […]
6. Das Darmmanagement: Ein fragiles Gleichgewicht Für Menschen mit Tetraplegie ist ein funktionierendes Darmmanagement der Schlüssel zu Lebensqualität, sozialer Teilhabe und Gesundheit. Es ist ein über Jahre und Jahrzehnte mühsam aufgebautes System aus Routine, […]
Beitrag 14: Ein modernes Problem? Klimawandel, Lebensstil und die gefühlte Zunahme der Wetterfühligkeit Gliederung (zukünftiger Beitrag): Einleitung: Eine provokante Frage: Werden wir immer wehleidiger oder gibt es handfeste Gründe für eine Zunahme der Wetterfühligkeit? Faktor […]
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Beitrag 11: Dem Wetter trotzen (Teil 1): Aktive Strategien zur Stärkung des Organismus Gliederung (zukünftiger Beitrag): Einleitung: Man ist dem Wetter nicht hilflos ausgeliefert. Proaktive Maßnahmen können die Symptome deutlich lindern. Bewegung an der frischen […]
10/15: „Es ist wieder da“ – Der Umgang mit Rückfällen Intertrigo ist oft eine chronische Begleiterscheinung, die immer wieder aufflammen kann. Das ist frustrierend, aber es ist kein persönliches Versagen! Betrachte es nicht als […]
„Nicht schon wieder!“ – Die seelische Last von wiederkehrenden Blasenentzündungen. Wer zum wiederholten Mal mit einem Harnwegsinfekt flachliegt, kennt dieses Gefühl nur zu gut: eine Mischung aus Wut, Frustration und Resignation. Es fühlt sich […]
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Beitrag 15 von 19 Mentale Erste Hilfe bei Tech-Frust: 5 Strategien, um nicht durchzudrehen Es gibt diesen Moment, den jeder kennt, der schon einmal mit einem hartnäckigen technischen Problem gekämpft hat. Der Moment, in dem […]
Beitrag 12 von 19 Der Notfall-Koffer für den digitalen Arbeiter: Was in keiner Schreibtischschublade fehlen darf Wenn eine Krise eintritt – sei es ein Stromausfall, ein Wasserrohrbruch oder eben ein Totalausfall der digitalen Infrastruktur – […]
Beitrag 30: Das große Fazit: Eine Lektion in digitaler und persönlicher Resilienz Wenn ich auf diese ganze Episode zurückblicke – von der ersten Fehlermeldung bis zur letzten aufgeholten E-Mail –, sehe ich eine […]
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Beitrag 27: Ein neues Risikobewusstsein: Jedes Home-Office ist ein kleines Unternehmen Diese ganze Saga hat mein Risikobewusstsein fundamental verändert. Ich habe mein Home-Office immer als privaten Arbeitsplatz gesehen. Jetzt sehe ich es als eine […]
Beitrag 15: Fazit einer turbulenten Woche – Meine 3 goldenen Regeln für die Zukunft Was bleibt nach einer Woche voller Internet-Ausfälle, streikender Mäuse und überraschender Software-Sabotage? Eine Menge gelernt und drei goldene Regeln für meinen […]
7. Die mentalen Vorteile von Training mit Behinderung Oft liegt der Fokus auf den körperlichen Aspekten. Aber Sport und Bewegung, gerade wenn sie eine Herausforderung darstellen, haben immense Auswirkungen auf die Psyche: Gesteigertes Selbstbewusstsein, Stressabbau, […]
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Die Seele des Sozialen: Warum die Arbeit im Sozialbereich mehr als nur ein Job ist Wenn wir über Berufe sprechen, denken viele zuerst an technische Fähigkeiten, wirtschaftliche Kennzahlen oder kreative Entfaltung. Doch es […]
Blogbeitrag: Psychische Superkräfte Rollstuhlsport Linz Mehr als nur Medaillen: Die psychischen und sozialen Superkräfte des Rollstuhlsports – Erfahrungen aus der Linzer Community Wenn wir an Sport denken, kommen uns oft Bilder von körperlicher Anstrengung, […]
Morgen Abend auf Radio FRO: Friedreich Ataxie – Der zweite, vertiefende Einblick! Verpassen Sie nicht die Fortsetzung unseres Gesprächs über diese seltene und komplexe Erkrankung – Live von 19:00 bis 20:00 Uhr! Liebe Hörerinnen […]
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Beitrag 10: Wachstum durch Worte – Wie Lesen zur persönlichen Entwicklung und Inspiration beiträgt Über die bereits diskutierten Vorteile wie Wissenserwerb, Stressabbau, Sprachverbesserung und Unterhaltung hinaus hat das Lesen eine tiefgreifende Wirkung auf unsere […]
Radiabled Morgen auf Radio FRO: Wenn kleine Begegnungen große Schatten werfen – Sigi erneut zu Gast über unerwartete Gesundheitswege Veröffentlicht am 7. April 2025 von Harald Bachlmayr, Studio Enns Liebe Hörerinnen und Hörer von […]
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Beitrag 8: Mentale Stärke aufbauen: Wie Walken mit Studio Enns deine Psyche positiv beeinflusst In unserer hektischen Welt ist es wichtiger denn je, auf unsere mentale Gesundheit zu achten. Eine einfache, aber unglaublich wirkungsvolle […]
Die Bedeutung von inklusiven Cafés für Menschen mit psychischen Erkrankungen Menschen mit psychischen Erkrankungen sind oft mit Stigmatisierung und sozialer Ausgrenzung konfrontiert. Inklusive Cafés können hier eine wichtige Rolle spielen, indem sie einen sicheren […]
Mehr als nur Samtpfoten: Die unglaubliche Feinfühligkeit von Katzen Katzen sind faszinierende Geschöpfe mit einer unglaublichen Feinfühligkeit. Sie nehmen Stimmungen und Emotionen wahr, die uns oft entgehen. Diese Sensibilität zeigt sich auch im Umgang […]
