14. Die Ausrede “Die Kollegen schauen komisch” entkräften

Die größte Hürde für viele ist die Angst vor den Blicken der Kollegen. Aber sei ehrlich: Die meisten sind entweder zu sehr in ihre eigene Arbeit vertieft oder bewundern insgeheim deinen Mut und deine Disziplin. Sei ein Vorreiter! Erkläre kurz, warum du das machst, oder lade sie ein, mitzumachen. Oft entsteht daraus eine positive Dynamik. Deine Gesundheit ist wichtiger als die unbegründete Sorge vor der Meinung anderer. Fang mit unauffälligen Übungen unter dem Tisch an und steigere dich. Du bist ein Trendsetter, kein Sonderling!

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