14. Welche Geräte eignen sich besonders gut?
Viele Fitnessstudios bieten heute Geräte, die auch für Menschen mit Einschränkungen gut nutzbar sind: Seilzüge sind oft sehr flexibel, Handkurbel-Ergometer eine tolle Cardio-Option, und viele Kraftgeräte lassen sich im Sitzen bedienen. Fragt das Personal nach Einweisungen und Anpassungsmöglichkeiten!

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Manuelle Kopieranleitung gibt es hier