Warum dein Herz extra Aufmerksamkeit braucht
Warum dein Herz extra Aufmerksamkeit braucht Das menschliche Herz-Kreislauf-System ist für ein Leben in Bewegung konzipiert. Regelmäßige Ausdauerbelastung trainiert den Herzmuskel, macht die Gefäße elastisch und verbessert den Sauerstofftransport im gesamten Körper. Als Rollstuhlfahrer entfällt die größte Muskelgruppe – die Beine – als “Pumpe” für […]
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