Freitag 1 — Reflektiere und feiere kleine Erfolge

Freitag ist perfekt für eine kurze Reflexion: Was lief gut diese Woche? Welche kleinen Siege kannst du feiern? Vielleicht war es ein gelungener Vortrag, ein gutes Gespräch mit einer neuen Mitschülerin, oder das pünktliche Erledigen einer Aufgabe. All das sind wertvolle Fortschritte.

Setze dir heute bewusst eine halbe Stunde, um Erfolge aufzuschreiben — das stärkt dein Selbstvertrauen. Für Lehrkräfte kann eine Abschlussrunde in der Klasse helfen, den Blick auf Positives zu lenken und gemeinsame Erfolge sichtbar zu machen.

Tipp: Notiere drei Dinge, die diese Woche gut liefen — und drei Dinge, die du nächste Woche anders machen möchtest. Konkrete Vorsätze sind leichter umsetzbar als vage Absichten.

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