8. Mein Tipp: Sucht euch Verbündete!
Ob andere Trainierende mit ähnlichen Herausforderungen, verständnisvolle Trainer oder eure Assistenzkräfte – ein Support-Netzwerk ist unbezahlbar. Es motiviert, gibt Sicherheit und macht einfach mehr Spaß. Teilt eure Erfahrungen und lernt voneinander.

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Manuelle Kopieranleitung gibt es hier