### Beitrag 7: Die unsichtbare Belastung anerkennen

Eine Spastik ist nicht nur körperlich schmerzhaft, sie ist auch mental und emotional erschöpfend. Der ständige Kampf gegen den eigenen Körper, die Anspannung und die Sorge vor dem nächsten “Einschlag” zehren an den Kräften. Es ist okay, müde zu sein. Es ist okay, frustriert zu sein. Seid nachsichtig mit euch selbst und nehmt euch die Ruhe, die ihr braucht.

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