29. Die Vorfreude auf Montag wecken

Ja, es ist möglich! Höre am späten Sonntagabend einen Song, den du absolut liebst und der dich motiviert. Verknüpfe diesen positiven Anker mit dem Gedanken an dein wichtigstes Ziel für die kommende Woche. Musik kann deine Einstellung zum Montag komplett drehen.

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