Die Vorfreude zelebrieren: Das Wochenende beginnt schon im Kopf!

Die Vorfreude zelebrieren: Das Wochenende beginnt schon im Kopf!

Das eigentliche Wochenende beginnt nicht erst am Freitagabend um 18 Uhr. Es beginnt viel früher. Es beginnt mit der Vorfreude. Dieser kleine Funke am Donnerstagabend, der am Freitagmorgen zu einer Flamme wird und am Nachmittag zu einem lodernden Feuer der Erwartung. Diese Vorfreude ist ein mächtiges Werkzeug, das wir nutzen sollten!

Anstatt die letzten Stunden als lästige Pflicht zu sehen, rahmt sie als Teil des Erlebnisses. Denkt daran, wie gut das erste kühle Getränk schmecken wird, weil ihr es euch so richtig verdient habt. Stellt euch vor, wie entspannt der Spaziergang sein wird, weil ihr wisst, dass alle wichtigen Aufgaben erledigt sind. Diese Visualisierung ist nicht nur eine schöne Träumerei, sie ist ein Motivations-Booster. Sie gibt dem aktuellen Endspurt einen tieferen Sinn.

Macht euch die Vorfreude zu eurem Verbündeten. Schreibt einem Freund oder einer Freundin und schmiedet konkrete Pläne. Schaut euch den Trailer für den Film an, den ihr am Abend sehen wollt. Reserviert den Tisch in eurem Lieblingsrestaurant. Jeder dieser kleinen Akte der Planung ist ein Versprechen an euch selbst und macht das Ziel – das Wochenende – greifbarer und erstrebenswerter. Die Arbeit wird zur Nebensache, zum Mittel zum Zweck, und der Fokus richtet sich auf das wunderbare Gefühl, das uns erwartet. Lasst die Vorfreude heute euren Treibstoff sein!

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