đš Beitrag 9: Eiscreme-Alternative: “Nice Cream” selber machen! đ
haraldbachlmayr@yahoo.de
đš Beitrag 9: Eiscreme-Alternative: “Nice Cream” selber machen! đ
Wer liebt im Sommer kein Eis? Doch herkömmliches Eis ist oft eine Zucker- und Fettbombe. Die Lösung: “Nice Cream”! Eine gesunde, cremige und super leckere Eis-Alternative, die du in 5 Minuten selber machen kannst.
Das Grundrezept ist genial einfach:
- Nimm 2-3 sehr reife Bananen, schĂ€le sie, schneide sie in Scheiben und friere sie fĂŒr mindestens 4 Stunden (oder ĂŒber Nacht) ein.
- Gib die gefrorenen Bananenscheiben in einen leistungsstarken Mixer oder eine KĂŒchenmaschine.
- Mixe sie so lange, bis eine cremige, softeisÀhnliche Konsistenz entsteht. Das kann ein paar Minuten dauern, hab Geduld!
Variationen: FĂŒge Kakaopulver fĂŒr Schoko-Nicecream, gefrorene Beeren fĂŒr Fruchteis oder einen Löffel Erdnussbutter fĂŒr extra Cremigkeit hinzu. Deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt!
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Manuelle Kopieranleitung gibt es hier
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